一個(gè)人的成功體驗(yàn)，是提升自信最直接、最有效的方法。如果你擁有一次成功演講的經(jīng)歷，那么當(dāng)你再次站上講臺時(shí)，就一定會充滿信心。

美國共和黨領(lǐng)袖漢納初登政治舞臺時(shí)，不知道該如何對群眾演講。他雖然有參加政治活動的野心，卻沒有拋頭露面的膽量，甚至在眾人面前無法開口說話。第一次演講時(shí)，他無法應(yīng)對茫然、緊張的情緒，臉色發(fā)白，雙腿不停地顫抖。為了提升自己的自信，他決定放棄那些長篇大論的演講，每一次演講時(shí)...