3、總是上火？你應(yīng)該補(bǔ)這里

上火是一種常見的癥狀，當(dāng)你吃多了辣的、油炸的、煎炒的，或者很干很脆的食物，比如干果、餅干等，都有可能出現(xiàn)上火的癥狀，比如長(zhǎng)口腔潰瘍、長(zhǎng)痘等。這種情況一般都是真的上火，也很好治，去火藥對(duì)它們都很管用，稍微瀉幾天肚就好了。

但有一種上火發(fā)生頻率很高，吃去火藥卻不管用，這是為什么？我見過一個(gè)三十多歲的女性，很瘦，總是上火。一開始吃去火藥還有效，慢慢變得無(wú)效了，即便煎炸的、辣的食物一點(diǎn)都不吃，還是容易上火，咽干痛，后來(lái)發(fā)展到路過街邊的燒烤攤或者炸油餅攤，即便不吃，只要聞到那個(gè)味兒，過一會(huì)兒也會(huì)咽痛，已經(jīng)到了“見火就著”的程度，即便吃去火藥還是控制不住。

她的舌頭很瘦，和她的體形一樣干瘦，這是明顯缺少津液的一種表現(xiàn)。她之所以這么容易上火，就是因?yàn)樗眢w中的陽(yáng)相對(duì)超過了陰，她是因?yàn)殛幪摱匣鸬模说纳眢w應(yīng)該是陰陽(yáng)平衡的。

為什么說(shuō)這種超過是相對(duì)的呢？因?yàn)樗w內(nèi)陽(yáng)氣不是真的有多高，而是陰的水平降低了，就算陽(yáng)氣處于正常水平，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了陰。身體的火多過水，自然就上火了，所以，她的這種火是虛火。

治療這種上火，肯定不像前面那種，簡(jiǎn)單用去火藥把多出來(lái)的火滅了就行，而是一定要把虛了的陰補(bǔ)上去，使陰和陽(yáng)處于同一水平，在補(bǔ)陰的同時(shí)去火，上火的頑疾才能治好。

但如果口腔潰瘍反復(fù)發(fā)生，糾纏不休，甚至一個(gè)月發(fā)作幾次，這就已經(jīng)不屬于實(shí)火了，因?yàn)橹嗅t(yī)有“久病無(wú)實(shí)”的說(shuō)法。慢性、長(zhǎng)期的疾病多是因?yàn)樘摚@樣的上火是需要進(jìn)補(bǔ)的，包括口腔潰瘍，如果去西醫(yī)的口腔黏膜科就診，給出的藥物都是免疫調(diào)節(jié)劑，其實(shí)也是在調(diào)整免疫方面的不足。

具體到中醫(yī)，這樣的虛火該怎樣進(jìn)補(bǔ)呢？要根據(jù)全身的狀態(tài)來(lái)判斷和治療。

這兩味藥，要買它們的水丸或濃縮丸，使用的時(shí)候不是口服而是口含，要含在嘴里，盡量與潰瘍面貼近、接觸，直到藥物完全在嘴里融化，相當(dāng)于給創(chuàng)面上藥，同時(shí)通過口腔黏膜吸收，也是另一種方式的口服藥。

陰虛的人除了上火，還會(huì)口渴嚴(yán)重，特別是晚上睡覺時(shí)，如果有這種情況發(fā)生，又年過五十，先要排除糖尿病，很多人是因?yàn)榭诳拾l(fā)現(xiàn)血糖高的。如果血糖沒有問題，僅僅是渴，才可以按陰虛來(lái)進(jìn)補(bǔ)。方法也很簡(jiǎn)單，就是一杯好喝的茶：麥冬10克，烏梅3個(gè)，加點(diǎn)兒冰糖。這杯藥茶比普通水要解渴，因?yàn)辂湺歉饰兜模瑸趺肥撬嵛兜模@是中醫(yī)補(bǔ)陰時(shí)最好的“酸甘化陰”組合，它們是通過補(bǔ)陰實(shí)現(xiàn)去火解渴的。