致中國讀者信

親愛的中國讀者們，

我很榮幸，也很感激你們購買本書。這對我而言意義非凡。

日本的養生之道深受中華傳統文化和哲學的啟發。兩種文化之間的思想和知識交流，極大地塑造了日本對健康養生的理解。每種文化都有其獨特之處，但當我們意識到我們之間有更多的相似之處而非差異時，我總是感到無比欣慰。健康養生擁有能跨越文化界限的普世價值。

感謝你們的支持，也感謝你們愿意深入了解本書所傳達的觀點和思想。希望你喜歡！

奧村柿