人類社會是一個共生共存、相互依賴、互為條件的網絡體系。任何一個人的事業，都離不開他人的協作、幫助和支持。做人、做事、建功、立業，無不需要營造一個和諧相融、互助友愛的人際環境。而發牢騷、說怪話、抱怨不止、議論不休，是對良好人際關系的極大破壞，這會使你遠離組織、遠離朋友、遠離幫助，最終遠離成功，而且也不利于自己的身心健康。

賽娜是一家大型超市的收銀員，從進超市的第一天起，她就開始喋喋不休地抱怨，什么“站得那么久很累啊，活太臟了”，“真累呀，我簡直討厭死這份工作了”……每一天，賽娜都是在抱怨和不滿的情緒中度過。她認為自己在受煎熬，在像奴隸一樣賣苦力。因此，賽娜每時每刻都注意著同伴和顧客的眼神與行動，稍有空隙，便偷懶?；?，對手中的工作總是應付了事。

轉眼，幾年過去了，當時與賽娜一同進廠的三個收銀員，各自憑著積極的工作態度，或另謀高就，或被公司送去培訓以擔當更重要的職務，唯有她，仍舊在抱怨中做著讓自己討厭的收銀員。

其實，抱怨的最大受害者是自己。在工作中，有很多人雖然受過很好的教育，才華橫溢，但卻長期得不到提升。而他們不愿意自我反省，卻總是懷疑環境，對工作抱怨不休。抱怨的人很少積極想辦法去解決問題，他們認為主動、獨立地完成工作不是自己的責任，卻將訴苦和抱怨視為理所當然。而與此同時，機遇也隨著抱怨悄悄溜走了。

比爾·蓋茨說過，一個人要想成功，需要具備三個條件：機遇、眼光和行動。可是在我們的周圍，有很多人面對機會卻無動于衷，那只能說明這些人沒有眼光，更談不上有什么行動了。這些人整天抱怨、指責，口中喊著要機會，但是在機會面前，卻又很茫然，還要說三道四。殊不知，機會常常是悄悄地來，如果你不抓住它，它就會偷偷地溜走。

菲爾德年輕聰明、擁有雄心大志。他不想庸庸碌碌地了此一生，他渴望名聲、財富和權力，因此他常常抱怨：那個著名的蘋果為什么不是掉在我的頭上？那只藏著“老子珠”的巨貝怎么就產在巴拉旺而不是在我常去游泳的海灣？拿破侖偏能碰上約瑟芬，而英俊高大的我卻總是沒有人垂青？

上帝想成全菲爾德，于是，也照樣給菲爾德掉下一個蘋果，結果菲爾德把它吃了。上帝決定換一個方法，在菲爾德閑逛時將碩大無朋的卡里南鉆石偷偷地放在菲爾德的腳邊，將菲爾德絆倒，可菲爾德爬起后，怒氣沖天地將它一腳踢下陰溝。最后上帝干脆就讓菲爾德做拿破侖，不過像對待拿破侖一樣，先將菲爾德抓進監獄，撤掉將軍官職，趕出軍隊，然后將菲爾德身無分文地拋進塞納河邊。就在上帝催促約瑟芬駕著馬車匆匆趕到河邊時，遠遠地聽到“撲通”一聲，菲爾德投河自盡了。

菲爾德錯過的僅僅是機會嗎？

其實，當面臨一個新的機會時，我們不妨先試一試，一旦感覺這樣的機會適合自己發展，再付出巨大的行動。如果對一個新的機會開始就說“不”，“我不行”，甚至看都不看一眼，那這樣的人一生中都不會有輝煌和成功，因為他選擇的是平庸。

那些在事業上獲得成功的人，往往不是幸運之神的寵兒，而只是一些工作在平凡崗位的普通人。但不同的是，他們從不抱怨，而是認真做好自己的本職工作，最終通過努力證明了自己的價值。

當下的覺醒

不要抱怨自己沒有機會，而應該捫心自問，當機會來臨的時候，你在干什么？你認真分析過你的工作能給你帶來什么樣的成就嗎？你認真思考過怎樣才能把自己的工作做到最好，成為行業精英嗎？你是否把對別人職位和薪水的羨慕，轉化成努力工作的動力，而不是抱怨呢？

很多時候，“寶貝”就在離你不遠的地方，而改變自己的機會就在日常的工作中。如果你能在工作崗位上兢兢業業、不斷進取、全力付出，相信機會降臨在你頭上的時候，一定不會輕易溜走。

嫉妒，不會讓他貧窮，更不會讓你富有

關于嫉妒，哲人們對它有過很多深刻的論述。

斯賓諾莎說：“嫉妒是一種恨?！?

巴爾扎克說：“嫉妒者所受的痛苦比任何人遭受的痛苦都更大，因為他自己的不幸和別人的幸福都會使他痛苦萬分?！?

雨果說：“凡是嫉妒的人都很殘酷?！?

一個被嫉妒燒昏了頭的人，內心的痛苦肆虐奔涌，他恨不得自己的頭顱就是一塊隕石，好把別人深深地砸倒在地。

許多思想家、哲學家、文學家、詩人對嫉妒都進行了抨擊。但丁說它是“災星”，培根稱它是“惡魔”，希臘的安提斯德把它貶為“腐蝕劑”，我國詩人艾青比喻它為“心靈上的腫瘤”。

嫉妒是一種情感狀態，是把強于自己的人看做為對自己的威脅，是自己前進道路上的障礙，因而對他感到不悅，甚至產生憤怒、怨恨的緊張情緒。嫉妒可以模糊認識，使認識變窄。如果這種情緒不斷地加強，會使自己的行為危害社會、危害他人，也危害自己。

一個人遇見上帝，上帝說：現在我可以滿足你的任何一個愿望，但前提就是你的鄰居會得到雙份的報酬。那個人高興不已。但他轉念一想：如果我得到一份田產，那么我的鄰居就會得到兩份田產了；如果我要一箱金子，那么鄰居就會得到兩箱金子……他想來想去，總不知道該提出什么要求才好，但他實在不甘心被鄰居白占便宜。最后，他一咬牙：“哎，你挖我一只眼珠吧。”

從故事中可以看出，這個人的嫉妒心太強，嫉妒使其行為變得毫無理智，甚至表現為一種心理變態。

嫉妒者往往心胸狹窄，目光短淺，凡事以自己的利益為重。鄙夷、詆毀、誹謗他人的成就，而自己又求而不得。這樣的人自己做不出成績，也不讓別人有所得；自己是庸人，也不許別人施展才華；甚至會做出害人害己之事。

有一只老鷹常常嫉妒別的老鷹飛得比較高。于是，它找到獵人，對獵人說：“我希望你幫我把天空中高飛的老鷹射下來?！鲍C人說：“你要是提供一些羽毛，我就能把它們射下來。”于是，老鷹從自己的身上拔了幾根羽毛給獵人，但獵人卻沒有射中其他的老鷹，它一次又一次地提供身上的羽毛，直到將身上的大部分羽毛都拔下來了。此時，它已喪失了飛行的能力。獵人轉過身一把抓住它，它成了獵人的一頓美餐。

有人請教亞里士多德：“為什么心懷嫉妒的人總是心情不快呢？”亞里士多德的回答是：“因為折磨他的不僅是本身的挫折，還有別人的成就?！?

嫉妒常潛藏在人們的內心中，而人們不承認自己在某種事情上有嫉妒產生，總是有意無意地掩蓋它。結果使嫉妒者整天處在被揭露的焦灼不安的、備受折磨的痛苦中。

被嫉妒心所支配的人，沒有進取的愿望和行動，他們對被嫉妒者每一次的成功都感到不舒服。因此，他們內心總是處于極度的壓抑狀態。嫉妒者總是把自己的心思用于窺探他人的“隱私”，整日尋找別人的挫折和失敗。這種無謂的消耗，怎么能活得不累？易嫉妒者，長時間處在緊張的體驗之中，結果積憤成疾，嚴重地損害了身心健康。

那么，該如何對嫉妒心進行調控呢？

首先要防止自私之心泛濫，從“小我”中解放出來。嫉妒心較強者總愛把自己放在與別人對立的位置上。他們目光短淺，氣量狹小，似乎他人獲得成就會對自己構成威脅。為此，從“小我”中解放出來，拓寬眼界，正確對待社會，對待人生，理性地分析周圍發生的事情，以“心底無私天地寬”來鞭策自己，能以對社會進步，對國家做貢獻的角度看待他人和自己的進步，就會消除威脅感，達到抑制嫉妒心理的目的。

其次，要對自己有恰當的認識和評估。一個人對某人嫉妒時，總是為該人在某些方面的優勢所吸引，而自己在這方面恰恰處于劣勢。所以，應該把注意力轉向自身的優勢上，在競爭中使心理重新得到平衡，這將有助于穩定緊張的情緒。

嫉妒，既不會使他人貧窮，更不會使自己富有，那又何必耿耿于懷呢？

當下的覺醒

消除嫉妒的折磨，最重要的是把嫉妒化為前進的動力。要通過努力，揚長避短，用鍥而不舍的精神，縮小和趕上甚至超過對方。

人的一生何其短暫，用自己的努力對待每一天，是對生命最大的尊重。貧窮也罷，富有也罷，卑微也罷，顯赫也罷，只要有一份美麗的心情，就比什么都富有。而能夠擁有美麗心情的秘密只有一個，那就是少一分嫉妒，多一分寬容，這樣，人就會顯得坦然而恬靜，溫柔而平和。

學會為別人而祈禱

“老天保佑我今天別遲到吧！”“希望我能考取理想的大學！”“老天啊！讓我過上那種幸福的生活吧！”……這樣的祈禱話語我們是經常說的，可對象大都是我們自己。如果我們學會為別人祈禱，就會從中獲得一種說不出的快樂。要知道，為別人祈禱的同時也是在為美好祈禱，那就是在把別人的幸福復制，轉化成自己的快樂。不過，要學會為別人祈禱，就要學會替他人著想。

有位大師講過一個故事：在一場激烈的戰斗中，上尉忽然發現一架敵機向陣地俯沖下來。照常理，發現敵機俯沖時要毫不猶豫地臥倒。可上尉并沒有立刻臥倒，他發現離他四五米遠處有一個小戰士還站在那兒。他顧不上多想，一個魚躍飛身將小戰士緊緊地壓在了身下。此時一聲巨響，飛濺起來的泥土紛紛落在他們的身上。上尉拍拍身上的塵土，回頭一看，頓時驚呆了：剛才自己所處的那個位置被炸成了一個大坑。

在危難面前，上尉并非心里只想著自己，而是為了小戰士的安危舍身相救，結果，上尉也因此救了他自己。

在人生的大道上，難免會遇到許許多多的困難。但我們是不是都知道，在前進的道路上，搬開別人腳下的絆腳石，有時恰恰是為自己鋪路？

學會祝福別人是智慧的，播撒祝福給別人，自己收獲的也將是幸福和成功。

一個禪師走在漆黑的路上，因為路太黑，行人之間難免磕磕碰碰，禪師也被行人撞了好幾下。他繼續向前走，遠遠看見有人提著燈籠向他走過來。這時，旁邊有個路人說道：“這個瞎子真奇怪，明明看不見，卻每天晚上打著燈籠！”

禪師也覺得非常奇怪，等那個打燈籠的盲人走過來的時候，他便上前問道：“你真的是盲人嗎？”

那個人說：“是的，我從生下來就沒有見過一絲光亮，白天和黑夜對我來說是一樣的，我甚至不知道燈光是什么樣的！”

禪師更迷惑了，問道：“既然這樣，那你為什么還要打燈籠呢？你甚至都不知道燈籠是什么樣子，燈光給人的感覺是怎樣的?！?

盲人說：“我聽別人說，每到晚上，人們就都變成和我一樣的盲人，因為夜晚沒有燈光，所以我就在晚上打著燈籠出來?！?

禪師感嘆道：“原來你所做的一切都是為了別人！”

盲人回答說：“不是，我為的是自己！”

禪師更迷惑了，問道：“為什么呢？”

盲人答道：“你剛才過來有沒有被別人碰撞過？”

禪師說：“有呀，就在剛才，我被兩個人不留心碰到了?！?

盲人說：“我是盲人，什么也看不見，但我從來沒有被人碰到過。因為我的燈籠既為別人照了亮，也讓別人看到了我，這樣他們就不會因為看不見而撞到我了?！?/p>