宋朝大詞人柳永有一句詞：“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。”意思是說，想愛人想得太厲害，弄得腰圍都變細了，但仍然無怨無悔。在醫學上，的確存在這樣的現象，有的人精神一緊張，工作一忙，就會開始消瘦。可是回想我們自己，工作壓力、生活壓力也都不少，很多人為了工作，甚至連吃飯也顧不上，為什么偏偏這么“不爭氣”，容易長肉呢？

這是身體熱量的轉化規律在作怪。我們的身體在饑餓的時候，特別容易把攝入的熱量...