首先，女性年齡和生育力關系密切。研究已經表明，年齡是影響女性生育力的首要因素。一般來說，女性在14歲左右開始月經來潮，規律性月經來潮表示女性已經具備了生育力；女性在21歲左右才真正達到了生理成熟，22～29歲是女性生育的最佳年齡；30歲以后，女性的生育力開始緩慢下降，35歲以后生育力快速下降，表現為卵巢內卵細胞數量減少和質量降低，自然懷孕的概率下降。輔助生殖技術的成功率也和年齡顯著相關，35歲以后女性采用輔助生殖技術受孕后試管嬰兒的成活率顯著降低。

其次，高齡女性懷孕，胎兒染色體異常等出生缺陷的發生風險升高，如唐氏綜合征（又稱21-三體綜合征）的發生就與母親的年齡相關。研究表明，高齡女性孕期發生妊娠高血壓、妊娠糖尿病和產后出血等的風險顯著增加。總之，高齡女性懷孕，無論對胎兒還是對孕婦本人都會帶來比較大的健康風險。

最后，男性的生育力同樣也和年齡相關。由于男性性成熟晚于女性，目前認為男性最佳生育年齡為25～35歲，40歲以后男性生育力開始下降。近年來有研究表明，高齡男性所育嬰兒患病風險增加。

由此可見，人們常說的“到什么年齡做什么事”是有一定科學道理的，即在最佳年齡完成生育，可以有效避免因高齡、生育力下降所致的不孕不育，以及由高齡女性懷孕帶來的一系列母兒健康風險。