計劃懷孕可以將意外妊娠的發生率降到最低，避免以下情況的發生：還未做好工作和學業安排；疾病尚未治愈、慢性疾病尚未穩定、近期生活不規律或過度勞累等影響男女雙方的身體健康；服用了可能導致胎兒畸形的藥物或接觸了致畸劑量的放射線和化學物質。避免這些不利因素，可以顯著降低自然流產、早產、胎兒發育不良、死胎、死產和出生缺陷等的發生概率，改善母兒結局。此外，通過孕前優生健康檢查和必要的遺傳學咨詢還可以提早發現、及時干預夫妻雙方存在的可能影響妊娠結局的疾病，如地中海貧血等遺傳病和生殖道感染等感染性疾病，減少對下一代的不良影響。

計劃懷孕的夫婦應到正規醫療機構接受孕前保健服務，通過孕前檢查了解雙方的健康狀況，發現可能影響生育的遺傳、環境、心理和行為等方面的風險因素，通過對風險因素進行評估，獲得有針對性的優生指導，以便從身體、心理、營養、行為方式等多方面做好準備，科學備孕，生育健康寶寶。

值得注意的是，對于計劃再孕的夫婦，不要因為此前生育過程順利就忽視了再次懷孕的風險。為了本次懷孕獲得良好的妊娠結局，再孕夫婦依然要積極主動進行孕前咨詢和醫學檢查，在醫生的評估和指導下科學備孕。