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第4章 自責 悔恨是一種不健康的情緒習慣

沉溺于自責、悔恨是一種不健康的情緒習慣,而且過分地自我懲罰只會使自己越發遠離成功,一錯再錯。所以,人不要拿自己的錯誤一次次地懲罰自己,而應忘記過錯、重新開始。勇敢地向前邁進。

生活在現代競爭激烈的社會中,常常有活得累、活得艱難的感覺,“活得太累了!”也成了現代都市人的普遍感慨。然而你是否明白,這其中主要的因素還在你自己。

“活得太累”這句話,不知道這個“累”主要是指什么,大概是指“...

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