前言

這本書不是教你怎么“育兒”的，而是教你怎么“育己”的；是告訴你如何成為平和的、不焦慮的父母，而不是說如何能教出“天才”的、“成功”的孩子。

書中舉的很多我們自己親子互動的例子，并不是在告訴讀者我們做得有多好、多完美，也不是說我的孩子有多好、多完美，更不是說家長就應該“像我們這樣育兒”才對；而是說親子生活中很多的不好、不完美，從兒童發展心理學的角度來看都是非常正常的現象。

信息時代，我們接收到的信息太過繁雜，令人眼花繚亂。而接收了太多繁雜的信息之后，我們很容易被他人販賣的焦慮影響，孩子有什么地方和書上、網上說的不一樣，就忍不住懷疑孩子是否“不正常”“不孝順”“不聰明”。

事實上，沒有任何一本書值得家長奉為圭臬，也沒有任何一個專家的話是不可變通的真理。不管奉行怎樣的育兒理念，家長首先都應該去了解自己的孩子，然后因應自己孩子的特點去選擇適合他的養育方式；而非用某一種育兒理念去改造自己的孩子，教條地將自己的孩子往某個理論上生搬硬套，如果套不上，就焦慮、緊張，結果影響甚至深深傷害親子之間的關系。

父母和孩子可能只是相伴著走過一段有限的歲月。能夠和孩子一起平和地度過這段歲月，讓孩子在未來的漫漫人生路中能一直有底氣，堅定地相信自己是被愛的、被支持的，才是為人父母最重要的課題。