再版序三

這本書要有新版本了，我很高興。這意味著許多家長和教育工作者閱讀了這本書。這意味著本書的內(nèi)容滿足了許多關(guān)注青少年心理健康和校園欺凌的成年人的需求。

作為一名心理工作者和性教育工作者，我在世界各地都注意到，心理健康的發(fā)展是幸福生活的基礎(chǔ)。能感覺到美好和快樂，在家里和學(xué)校都有安全感，知道作為一個人可以做自己，可以成為想象中的自己，都是孩子能發(fā)展為一個快樂、友好和富有同理心的成年人的巨大動力。

在我40多年的職業(yè)生涯中，我目睹了太多孩子的成長。與在不快樂的成長經(jīng)歷、校園欺凌事件、社交恐懼和其他心理問題中掙扎的孩子相比，那些友善、快樂、有同理心的孩子更容易取得巨大的成功，對自己的生活也更加滿意。

而如何養(yǎng)育一個快樂友善的孩子，在很大程度上取決于我們教育者與孩子互動的方式。孩子的心理健康（部分）掌握在我們手中。作為成年人，我們可以支持和引導(dǎo)孩子如何變得快樂、友好、有同理心，如何建立令人滿意和愉快的人際關(guān)系。

欺凌和被欺凌均會給孩子帶來強烈的不安全感，這種感覺會影響孩子的自尊和社會交往能力的發(fā)展。無論在校內(nèi)，還是在孩子的生活中，都應(yīng)杜絕欺凌。制止欺凌始于教育者的反思。自我反思是困難的，但也是與欺凌作斗爭的首要條件。自我反思意味著思考我們的行為和互動如何對孩子產(chǎn)生影響。自我反思還意味著改變自己，使自己成為一個更善良、更有同理心的人。這樣做會改變你們的互動，也會以積極的方式改變孩子的性格。

讓我們通過閱讀這本書，了解兒童的社會情感發(fā)展，讓他們變得更快樂、更善良。當(dāng)然，更重要的是，讓我們通過閱讀本書來反思自己的行為，讓自己變得更善良、更有同理心。

我衷心希望這本書能為這個世界貢獻(xiàn)更多的同理心和善良。

桑德琳

2024年4月