渴望是非常重要的，但不需要過度。很多時候我們不敢有渴望，害怕自己對生活感到失望，可能是無法找到那種我們想要的連接感和滿足感。

有些人，即便是在長期關(guān)系里，比如為人父母或是在婚姻中，都無法找到深厚的連接感。

如何正確理解我們的渴望？

對于任何一段關(guān)系來說都非常重要的一個方面就是我們和自己的關(guān)系。我們一定會有一個沒有伴侶的空窗期，這就是一個很好的時間，讓我們可以了解自己，成為自己...