首先，我想將此書獻(xiàn)給在我的寫作生涯中一直支持我的家人和朋友。如果沒有你們的鼓勵(lì)，我永遠(yuǎn)不會(huì)有勇氣或信心去完成我現(xiàn)在所做到的事情。

其次，我想將此書獻(xiàn)給我的來訪者。你們教會(huì)了我很多關(guān)于生活，以及如何成為一名更好的治療師的道理。

最后，我想把這本書獻(xiàn)給所有在調(diào)節(jié)情緒上存在困難的人。保持希望！一切都會(huì)變好。