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每天健身7分鐘
書名:
每天健身7分鐘
作者名:
劉斌編著
本章字?jǐn)?shù):
42字
更新時(shí)間:
2024-10-28 18:19:24
第2周 簡(jiǎn)單燃脂塑形操
運(yùn)動(dòng)難度:
運(yùn)動(dòng)方法:
每個(gè)動(dòng)作各做50秒左右,中間休息10秒
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