“創(chuàng)傷的本質(zhì)在于讓個體以為自己不值得被愛。”耳機中的聲音這樣說。這句話讓正坐在火車上趕著去看醫(yī)生的我產(chǎn)生了巨大共鳴。我立刻從包里掏出筆記本把它記了下來。正準備放下筆，又聽到一句說得特別好的話，于是我繼續(xù)奮筆疾書。

我的好朋友珍時不時就會分享一些東西給我，這套由西奈山醫(yī)療網(wǎng)絡(luò)推出的名為《堅毅之路》的播客也是她轉(zhuǎn)發(fā)的。那天我聽的那集名為《童年創(chuàng)傷的深遠影響》，內(nèi)容是患過復(fù)雜性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的...