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  • 驚人的自然瘦身力
  • (日)艾莉
  • 417字
  • 2024-08-23 15:29:06

以東方醫(yī)學為武器,輕松減肥

東方醫(yī)學是一種傳統(tǒng)醫(yī)學,擁有4000年以上的歷史。東方醫(yī)學在印度以“阿育吠陀醫(yī)學”的形式、在中國以“中醫(yī)學”的形式、在阿拉伯以“尤納尼醫(yī)學”的形式、在印度尼西亞以“佳木”的形式遍地開花(但關于東方醫(yī)學的歷史,不同的學者有不同的見解)。日本的傳統(tǒng)醫(yī)學,由中國傳入,在中醫(yī)學的基礎上結合日本本地風土,發(fā)展出了“日本漢方”醫(yī)學體系,具體如“養(yǎng)生訓”“自然長壽飲食法”等。在日本人的養(yǎng)生保健、改善生活習慣方面,起到了很大的作用。

在東方醫(yī)學的理論中,所有的物質(zhì)被分為“陰”“陽”兩類。比如“體質(zhì)”“體型”“食物”等,都分陰陽。

陰陽平衡=自然治愈力強、基礎代謝高的狀態(tài)。當內(nèi)臟、血液、細胞、神經(jīng)(代謝組織)等處于最佳狀態(tài),可以高效發(fā)揮機能的時候,人體就沒工夫發(fā)胖了(體內(nèi)廢物淤積)。

在陰陽平衡的狀態(tài)下,人不會產(chǎn)生營養(yǎng)不足的錯覺,因此食欲不會明顯增加。排除了陰過剩和陽過剩的情況,結果就是體內(nèi)的代謝廢物減少、食欲降低,自然瘦身。

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