應用此方法的時機

·當你想讓愉悅的心情變得更好時。

·當你想增進與某人或某事的關系時。

·當你想主動維持當前良好感受的設定值時。

·當你想維持甚至提升當前的良好感受時。

·當你想主動關注一些有利于你設定值的事情時。

·當你在開車、走路或排隊，并想做一些具有創造性的事情時。

·當出現可能將你引入負面情緒的事情，而你想保持對自身磁場的控制時。

·當你...