你曾因自己的敏感和脆弱而苦惱嗎？脆弱等于軟弱嗎？我們該如何化脆弱為優勢，重塑自己的堅強人格？法國精神分析學家吉娜維芙·阿弗里伊爾認為，脆弱是一座鮮為人知的寶庫，為了創建自己的心理領地，我們需要不斷經歷脆弱。你的脆弱等于你的優勢。一個一味否認脆弱、壓抑脆弱、逃避脆弱的人，最終失去生命的活力，成為一個生硬而沒有創造力的人。本書將帶領我們了解脆弱的心理根源，剖析脆弱的陰暗面和光明面，提出“化脆弱為優勢八步法”，教會我們如何超越脆弱，完成自我實現。使我們知道：脆弱，這個看似需要精心掩飾的缺陷，其實是我們的財富。所謂成長，就是在脆弱中不斷重生。人性的力量，只有在脆弱中才能被點燃。