第4章 投籃訓練
- 國家隊廢物新人得到苦練系統(tǒng)
- 粥最咸
- 2021字
- 2024-08-04 00:03:11
迷迷糊糊中周笙從床上起來,身上黏黏糊糊的,散發(fā)著令他窒息的汗臭味。
周笙忍受不了這股味道,連忙跑去沖了個澡。
沖完澡后周笙看著同樣被臭味熏陶的被子,嘆了口氣,只好全部丟到洗衣機里頭了。
“系統(tǒng),為什么升個級這么痛啊?”
周笙在腦海里不滿地對系統(tǒng)發(fā)問道,并且一陣后怕,還好沒有在健身房里選擇升級,不然后果不堪設(shè)想。
“升級水平需要改變你的肌肉神經(jīng),感知器官等多種因素,才能使升級達到應有的效果,溫馨提示,等級越高,升級越疼,請宿主做好心理準備。”
聽著系統(tǒng)毫無感情的機械聲,周笙也只能無奈地嘆氣,調(diào)出面板:
姓名:周笙
年齡:19歲
籃球綜合水平:B-
定點三分水平:C(1270/5000)
持球三分水平:D+(272/2500)
控球水平:B+
罰球水平:C+(2400/12500)
突破水平:B+
中距離水平:B-(0/25000)
速度水平:B
力量水平:C
傷病風險:A+
至少水平提高了,這點痛算不上什么。
————
簡單的修整后,周笙來到了理療室繼續(xù)接受治療。
“誒?你這腳踝恢復的情況不對啊?”
王猛簡單檢查了一會后發(fā)現(xiàn)不對勁,有些奇怪地說道。
這可給周笙嚇了一大跳,心想不會是昨天的升級給腳踝造成嚴重傷害了吧。
但王猛隨即而來的一句話又讓周笙放下心來:“怎么好的這么快?”
周笙這才想起,他今天好像走路確實不疼,洗澡洗被子都沒用上拐杖,來理療室也是正常走來的。
隨后王猛增強了力道,周笙一時分心,被這一下按的痛出聲來。
“不錯不錯,看來你還是有機會趕上第二階段的嘛!”
王猛嘖嘖稱奇,他從醫(yī)這么多年,還沒見過恢復這么快的情況,但也沒多想,只覺得周笙異于常人。
隨后便繼續(xù)開始治療。
躺在床上的周笙也沒閑著,在腦海中詢問系統(tǒng)這是什么情況,為什么腳踝好的這么快。
但系統(tǒng)只留給他四個字。
“隨手的事!”
感到深深的無語,但周笙也樂于更快康復,至少可以上場了。
“【我是神射手(一)】”
“投籃是最強的武器,宿主這如同虛設(shè)的三分屬實讓本系統(tǒng)頭疼,請在一周內(nèi)完成以下任務:7700記接球三分,1000記罰球。考慮宿主目前身體狀況不佳,不要求跑動以及持球投射。任務獎勵:三分自由進度4000點。”
“再次溫馨提示,只有被系統(tǒng)認可的三分才會被算入進度條中。”
聽完系統(tǒng)的話,周笙若有所思,這面板上要求的投籃數(shù)量其實不算多,但這個溫馨提示又讓他感覺不太對。
難道有什么特殊要求?
弄不明白的周笙干脆也不多想了,趁著還在治療打開手機拉個好隊友來幫他撿球。
結(jié)束治療后,周笙便趕往訓練場。
全隊訓練已經(jīng)結(jié)束了,此時球場只剩下一兩個加練的球員在訓練。
等候多時的姜慈朝看見周笙就兩眼放光:“笙哥你終于來了,我在這都等煩了都。”
其他兩名訓練的隊員看見周笙來到球場第一反應是有些驚訝,畢竟周笙受傷嚴重他們?nèi)牰贾馈?
其中一名年齡較大的隊員海敵雄有些擔憂地詢問道:“小周啊,我知道你訓練刻苦,可是有傷就得好好養(yǎng),我打球這些年都不知道遇到多少球員被傷病毀掉了。”
面對海敵雄的詢問,周笙只是一笑:“放心吧海哥,我不會拿自己身體開玩笑的,并且我剛剛也問了王老師了,他說可以進行些簡單的投籃訓練。”
聽見周笙的話海敵雄這才放下心來,繼續(xù)自己的訓練。
“笙哥,今天是怎么說?”姜慈朝問道。
周笙沉思一會:“這次就300個三分,50記罰球吧。”
聽見周笙的話,姜慈朝的臉一下就垮了下來,全隊最了解周笙的三分投籃水平的當屬他了。
但周笙在場上給他傳球幫他防守擦屁股,他能不把周笙當哥他就不是人。
周笙看見姜慈朝的表情也是一笑,安慰道:“你之前看上那雙鞋,過兩天就到貨了。”
聽見這句話,姜慈朝直接從地上撿起兩球就跑到籃下,一邊跑嘴里還喊著:“給笙哥撿球是我自愿的,鞋不鞋的無所謂!”
周笙也搖頭一笑,隨后便開始投籃,先從籃下簡單地熱身后,便開始了三分的練習。
剛投沒多久,周笙就發(fā)現(xiàn)不對勁——系統(tǒng)的進度條不動?
但看見任務框里的進度條正在跳動,周笙也不管了,繼續(xù)投籃訓練。
唰!唰!唰!
周笙逐漸進入狀態(tài),投籃也開始連續(xù)投進。
完成了一組后,周笙停下來休息了一會,他將300記三分分為三組,因為他腳踝畢竟還沒有完全康復,這也減小腳踝的負擔。
“笙哥,你剛才一口氣連進17記三分,看來你去國家隊沒少練啊!”
姜慈朝打趣道,今天周笙這么準,也大大減小了他的工作量。
但姜慈朝這句話卻讓周笙愣住了,連忙調(diào)出系統(tǒng)面板來看
姓名:周笙
年齡:19歲
籃球綜合水平:B-
定點三分水平:C(1279/5000)
持球三分水平:D+(272/2500)
控球水平:B+
罰球水平:C+(2400/12500)
突破水平:B+
中距離水平:B-(0/25000)
速度水平:B
力量水平:C
傷病風險:B
周笙大概摸清楚了這個定點三分的計算機制了,應該要連續(xù)投進十記三分后的三分才會作數(shù)。
“那么其他的會是什么呢?”周笙愈加好奇。
休息時間一過,周笙就開始繼續(xù)訓練,在訓練中他也印證了他的猜想,果真如此。
隨后便是罰球練習,雖然周笙平時罰球命中率勉強70%,但日常訓練中還是手拿把掐的,這一次周笙在連續(xù)投進第16記罰球時,才看見進度條增長。
周笙一個激動,直接罰丟一個。
“看來單想靠訓練填滿這些進度條還是比較困難的。”
想到這,周笙又是一笑,畢竟世界上怎么可能有輕輕松松就能快速提高實力的途徑呢,只有苦練才是變強的真諦。