2.3 熬夜人“畫像”

2.3.1 熬夜人“畫像”總覽

新一線城市26~30歲女性是熬夜的主力軍，且睡得晚、睡不夠（圖2-7）。

2.3.2 地域與熬夜的關系：廣州熬夜人最多，杭州超過北京成為TOP4

熬夜人中，新一線城市熬夜人最多，一線城市位列第二，二線城市位列第三。

熬夜人城市占比：廣州、上海、深圳依次排名前三，杭州作為電商城市排名第四，北京排名第五（圖2-8）。

2.3.3 “畫像”拆解：年齡、性別與熬夜的關系

不同年齡段的人的入睡時間（圖2-9）：18~25歲年輕群體最能熬夜，其中近一半的人在0點后入睡。25歲后，隨著年齡的增長，入睡時間逐漸提前。

不同性別的人的入睡時間：在熬夜人中，女性占86.0%，男性占14.0%。不同性別的人在入睡時間上無明顯的差異（圖2-10）。

2.3.4 行業與熬夜：各行業熬夜情況對比

不同行業中，互聯網行業熬夜人規模最大。

科學研究、化妝品行業、廣告傳媒行業、游戲公司從業者是重度熬夜群體。

服務業雖然睡得晚但睡眠時長充足。

睡眠時長更充足的行業有制藥/醫療行業、機械/制造業等（圖2-11）。

2.3.5 企業與熬夜

企業員工和自由職業者熬夜人更多，學生和無職業人士睡得更晚。

學生和無職業人士雖然睡得更晚，但睡眠時長更長，晚睡晚起。

不同企業中的熬夜人群對比：國企、事業單位熬夜人占比更多，但比外企員工睡得更早，睡眠時長更長（圖2-12）。

2.3.6 職業與熬夜：普通企業中法務、秘書、IT熬得晚，睡得少

在普通企業中，從事法務、秘書、公關/市場、IT/信息技術、運營崗位的人熬夜程度更深，他們睡得晚，睡得少；人力/行政等職位上的人相對睡得更早（圖2-13）。

2.3.7 職業與熬夜：服務業熬夜情況

服務行業中，餐飲服務員、銷售員大多執行排班制，睡得晚，睡眠時間相對少（圖2-14）。

2.3.8 職業與熬夜：事業單位熬夜情況

事業單位中，消防員與警察因為工作性質特殊，熬夜情況最嚴重，睡得少，睡得晚；醫生/護士經常倒班或上夜班，但睡眠相對充足；教師熬夜情況相對輕，睡得早，睡眠時間長（圖2-15）。

2.3.9 職業與熬夜：自由職業熬夜情況

自由職業總體睡眠時長較長，但睡得晚，作息更自由；其中，主播、自媒體從業者入睡時間更晚，個體經營/開店者睡得最早（圖2-16）。

2.3.10 職業與熬夜：無職業人群熬夜情況

無職業人群中，全職媽媽群體熬夜人占比最高；全職爸爸群體睡得最晚，睡得最少；目前沒有工作/待業人員普遍睡得更晚，但睡眠時間長；退休人員熬夜情況相對輕，睡得早，睡眠時間長（圖2-17）。

2.3.11 職業與熬夜：學生群體熬夜情況

學生群體中，研究生、本科生比專科院校學生入睡更晚；國內博士生熬得最晚；高中生熬夜群體占比不大，但睡眠時長最短（圖2-18）。