過分親密

如果對方以一種讓你感覺不舒服的方式靠近你，比如說話聲音大，肢體動作沒有分寸，言辭激烈、滔滔不絕、皺眉耷眼、頤指氣使、大喊大叫，或者做某些動作威脅你，都是過分親密、不給你私人空間的表現(xiàn)。對方的這些行為肯定會讓你反感，也會被你解讀成對自己的威脅。在這種情況下，如果對方繼續(xù)步步緊逼，沒有要放棄的意思，還是直勾勾地看著你，大著嗓門沖你喊，你們之間接下來肯定會產(chǎn)生沖突。很多時候，即使是一個憤怒或不悅的表情，就足以讓我們進入一種防御狀態(tài)，然后開始環(huán)顧四周、評估環(huán)境，并準備好保護自己。因此，哪怕是另一半在地下室沖地上的我們高聲說話，我們中的大部分人都會覺得對方要找碴兒，瞬間開啟“驚弓之鳥”模式。

再舉個例子，假設(shè)你在壓力很大的工作中忙了一天，剛回到家，迫不及待地想縮在沙發(fā)上玩一會兒手機。但是這時候，你的伴侶想和你聊聊天，講講這一天都發(fā)生了什么。即使你很愛他，但是因為這個時候的你只想休息，所以面對他的要求，你肯定也會非常不耐煩，甚至有點生氣，而你的語氣會不自覺地把你的情緒表露出來。你想要點私人空間，而他想要和你溝通。在這種情況下，你要是不把自己需要獨處的想法說明白，對方就會理所應當?shù)卣J為你也想兩個人一起待一會兒，聽他說說話、跟他聊聊天。但是由于你不想這樣，只想要私人空間，對方的這片好心反而會讓你覺得自己受到了威脅，你們甚至可能會因此而大吵一架或鬧翻。但是你之所以會這樣，只不過是因為這種親密讓你覺得太過了，讓你感到害怕。