過分疏離

反過來，喜歡的人如果對(duì)你太過疏離也會(huì)讓你很沒有安全感，因?yàn)槟銜?huì)害怕對(duì)方不在乎自己，甚至要離開自己了。過分疏離的表現(xiàn)如下：

●沉默不語。

●離開房間。

●轉(zhuǎn)過身去。

●看向別的地方。

●使勁關(guān)門。

●在談話中打斷對(duì)方。

●不回信息、電話或者電子郵件。

●聊天避重就輕。

●再也不和對(duì)方說話。

●結(jié)束一段關(guān)系。

過分疏離的表現(xiàn)有這么多，但最讓人受不了的就是沉默不語，因?yàn)槲覀儾幌矚g未知的感覺。舉個(gè)例子，你下班回到家想和伴侶聊聊天，伴侶卻不在家中。一般這個(gè)時(shí)候他都會(huì)在家，現(xiàn)在卻不在，也沒有和你說一聲他去了哪里。你給他發(fā)信息，但是等了好一會(huì)兒也沒有收到回復(fù)。要是這樣再過幾個(gè)小時(shí)，你就會(huì)開始慌神。如果你曾有過別人突然不理你了——既不回你信息也不再和你說話——的經(jīng)歷，當(dāng)再次面對(duì)這似曾相識(shí)的情景時(shí)，你就會(huì)覺得對(duì)方非常沒有禮貌，心里十分痛苦，仿佛在滴血一般。在這種狀態(tài)下，你會(huì)失去安全感，并可能覺得對(duì)方在用沉默與你對(duì)抗。大概是這種沉默太讓人難受了，有的人寧愿違背自己的內(nèi)心，將問題拋諸腦后，也要努力去迎合那些曾經(jīng)深深傷害過自己的人，只為了和對(duì)方維持表面的關(guān)系。

事實(shí)上，很多長期的親密關(guān)系最后都敗在了這一點(diǎn)：你想要更親密，而對(duì)方卻想要保持距離。期待不一樣，難免會(huì)有摩擦和失落，這是大多數(shù)沖突產(chǎn)生的根本原因——不管兩個(gè)人表面上是因?yàn)槭裁炊鸬臎_突，這反過來都會(huì)觸發(fā)我們的“驚弓之鳥”模式。

所以，被過分親密或過分疏離觸發(fā)“驚弓之鳥”模式，是很正常的。但任何時(shí)候心里都繃著一根弦，這對(duì)我們的身體和心理都會(huì)造成極大的損傷，長期下來肯定有害健康。