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斷奶期孩子的免疫力提升方案

斷奶期也是寶寶免疫力較弱的一段時(shí)期。6個(gè)月后的寶寶,來(lái)自母體的免疫力基本消耗殆盡,免疫系統(tǒng)尚不健全,寶寶自身產(chǎn)生的免疫球蛋白很少,如果再缺乏母乳做后盾,寶寶的免疫優(yōu)勢(shì)可以說(shuō)是非常薄弱。因此,斷奶期的寶寶對(duì)外界不良刺激的抵御能力比較弱,特別容易患水痘、痱疹、皮疹等傳染性疾病。

此時(shí)如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療,這些疾病會(huì)給寶寶帶來(lái)嚴(yán)重的影響。因此,寶寶不舒服的時(shí)候父母一定要加倍小心,及時(shí)帶寶寶就醫(yī)。斷奶期的寶寶提高免疫力的方法跟新生兒有所不同。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

寶寶6個(gè)月以后,母乳中的營(yíng)養(yǎng)已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需,父母要及時(shí)、科學(xué)地給寶寶添加輔食和配方奶粉。從輔食中獲得免疫力,對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)很必要,它會(huì)使寶寶的免疫系統(tǒng)更完善。

當(dāng)開(kāi)始給寶寶添加輔食時(shí),可以參考下面這些食物:

富含維生素A的食物:如紅薯、胡蘿卜、杏等。

富含維生素C的食物:如獼猴桃、哈密瓜等水果。

富含維生素E的食物:如菠菜等綠色蔬菜。

五谷雜糧:如燕麥、大麥、玉米、小米等,都含有豐富的礦物質(zhì)。

注意輔食添加的順序和原則、食物的選擇和做法,在營(yíng)養(yǎng)上要做好母乳與輔食的銜接。

多曬太陽(yáng)

除了惡劣天氣外,盡量每天帶寶寶出門走走。每天半小時(shí)的身體活動(dòng)和日光浴,可以很好地起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。日光中含有遠(yuǎn)紅外線,可使人全身血管擴(kuò)張來(lái)溫暖身體,進(jìn)而增強(qiáng)抵抗力;日光可以促使皮膚制造維生素D,幫助鈣、磷吸收,使骨骼長(zhǎng)得結(jié)實(shí),可預(yù)防和治療佝僂病。

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