當我們有點害怕時，我們常常用內疚來避免恐懼或尋找恐懼的理由，在理智上為恐懼辯解，而不是去面對恐懼。這種行為也使我們回到了受害者的角色中，在這種角色中，我們放棄了自己的責任，而不是采取行動。

示例一：

“我很害怕去找另一份工作。我爸爸總是告訴我，人一輩子應該只干一份工作。”

父親的言辭是基于他自己的信念和觀點，而這些信念和觀點引發了他的恐懼。這種態度不能簡單地轉移到別人身上。這...