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  • 給心情涂上顏色
  • 樂炎
  • 631字
  • 2023-10-09 10:55:37

本書贊譽

我曾因抑郁癥而跑步,并通過跑步對抑郁癥進行了有效控制。和作者樂炎一樣,我希望把有效的治療抑郁癥的方法分享出來,讓大家開始正視并積極應對抑郁癥帶來的苦楚。在人生這場長跑中,跑得越慢,才能跑得越遠。

——毛大慶,優客工場創始人兼董事長、優享創智創始人兼董事長

《給心情涂上顏色》是一部特別的小說,它特別體貼那些陷入消極情緒的讀者。人被負面情緒困住時,往往很難閱讀復雜內容,甚至動都不想動一下,就像一臺CPU過載的計算機。而這本書只是講述了一個簡單且溫情的故事,不燒腦、不勞神,卻能為你的心情涂上溫柔的顏色,幫助你重新找回內心的寧靜。

——黃菡,前《非誠勿擾》嘉賓主持、社會心理學博士

很多人常說“喜劇的內核是悲劇”,這只是在作品層面上。其實,在生活中,不少喜劇演員也曾身陷抑郁的泥潭。從金·凱瑞到羅賓·威廉姆斯,那些帶給人們歡樂的笑臉下,都藏著一個破碎的靈魂。希望這本書能夠喚起更多人對抑郁情緒的關注,雖然表現形式大相徑庭,但它和我們的相聲一樣,都在努力給人們的心情涂上快樂的顏色。

——高曉攀,演員、相聲演員、導演

我很高興能讀到這樣一本關于抑郁癥的書。沒有晦澀的文字和概念,卻在字里行間讓人感受到了治愈的力量,學習到了治療抑郁癥的方法。

——蔣方舟,中國青年作家

樂炎的初衷是幫助所有患者擺脫抑郁癥的病恥感,鼓勵和她有相同經歷的患者積極配合治療。她希望自己能成為帶你走出黑暗的引路人,帶你感受生命的五彩斑斕。

——路彬彬,《名人堂》節目出品人、資深主持人、制作人、彬彬幫創始人

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