尋求幫助

我幾乎是提前一小時到的。坐在停車場里，陣陣寒風刺骨，我忖度著自己這一步是對是錯。到了約定時間，我才進去。治療師是位年輕人，鼻頭微翹，笑容活潑，草莓紅色的頭發向上扎起，綁成了一個馬尾辮，搖來搖去，整個人很嬌小。我真懷疑這個小小的人兒能夠幫我什么。她示意我在對面的椅子上坐下，詢問我來訪的原因。我講述著我多么不該結束自己的婚姻，我的聲音顫抖著，越來越小，夾雜著抽抽搭搭的嗚咽聲。我講了半個小時后，她打斷了我，問我的臉是怎么回事。

臉？

我的人生都分崩離析了，她居然還有閑心擔憂我的臉。剛開始我不想理會她的提問，就把話題扯開，可她還是不停地描述我的外表：我的衣服不整潔，頭發沒有光澤，還耷拉在灰敗的臉上。對此，我不知怎樣回應。此時，她說，從事實來看，她看見的是一個沒有自我價值感、沒有自尊的人。不是低自尊，而是沒有自尊。

我告訴她，我才不管什么自尊，我只想挽回我的婚姻。我再次述說自己以前是多么巴不得想分開，后來又怎樣屈服，現在搞得全都亂套了，我咆哮著：“告訴我該怎么辦！”

她沉默了片刻，身體微向前傾，說：“這種反應，感覺就像是被遺棄的恐懼。”

被遺棄的恐懼。

我從不曾聽過這個概念，但直覺告訴我，“被遺棄的恐懼”歸納了我整個人生的一切錯位。倘若存在一個術語能夠形容我的境遇，那么可能也就會有相應的對策。雖然我還是不怎么信服她，但愿意聽她再講講。她給了我一些關于創傷、虐待、互相依賴癥與嗜酒型家庭系統的書。盡管我對能否在這些書中找到答案心存疑慮，但還是答應會好好讀。

讀這些書令人十分痛苦，卻又讓人驚喜連連。以前我從來沒讀過任何自助書，也不知道有什么書會談到我的內在傷痕。成為領養與收養兒童后，我總覺得，身處任何人群中，自己都是個怪胎——我的治療師將其定義為“極端的獨特性”。這是我有生以來，第一次看到了曙光。我意識到，也許我有機會去修復那些曾經以為永遠無法愈合的傷痕。