請(qǐng)回答以下問(wèn)題：

問(wèn)題1：早餐你會(huì)怎么選擇？

A．基本不吃早餐，或偶爾吃

B．每天都吃早餐，油條、肉包子、炒肝、漢堡換著來(lái)

C．每天都吃早餐，雞蛋、牛奶、主食、蔬菜，至少吃夠3類(lèi)

問(wèn)題2：每天能喝多少水？

A．不渴不喝，沒(méi)有定量

B．不愛(ài)喝水，飲料來(lái)湊

C．定量飲用白水或淡茶，每天8杯水

問(wèn)題3：自己做飯嗎？

A．幾乎全部在外就餐

B．每天有1～2餐在外就餐

C．飲食都是自家制作

問(wèn)題：三餐定時(shí)嗎？

A．不規(guī)律，錯(cuò)過(guò)就不吃了

B．不規(guī)律，錯(cuò)過(guò)用零食代替

C．三餐定時(shí)

問(wèn)題5：吃肉會(huì)讓人長(zhǎng)胖嗎？

A．是的，所以減肥期間盡量素食

B．豬、牛、羊肉等紅肉會(huì)讓人長(zhǎng)胖，減肥要盡量避免

C．肥肉才會(huì)讓人長(zhǎng)胖，瘦肉需要適量吃

問(wèn)題6：下午餓了會(huì)吃些什么？

A．奶茶、咖啡等甜飲料

B．蛋糕、巧克力等甜食

C．堅(jiān)果、水果、酸奶

問(wèn)題7：減肥期間晚餐應(yīng)該怎么吃？

A．能省則省、過(guò)午不食

B．水果、煮菜代替晚餐

C．蔬菜、瘦肉、粗雜糧一個(gè)都不少

問(wèn)題8：減肥期間吃到幾成飽？

A．能少吃就少吃，這樣減得快

B．吃飽才有力氣減肥

C．吃到八成飽

正確答案：C選項(xiàng)都是最佳答案