調補腎臟，緩解更年期綜合征

如今，在繁忙的都市里，女性朋友的心理和身體所承受的壓力越來越大，得不到充分的休息和放松，導致女性更年期提前到來，引起身體出現失眠、心悸、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、月經不調等一系列問題。據研究表明，女性更年期出現的病癥，大部分是由腎虛引起的。治療時應對腎臟進行調補，滋補氣血。那么中醫對女性更年期是怎么調補的呢？

一、藥膳調補，滋陰補腎

腎陰虛引起的更年期綜...