健走是一項消耗體力較多的運動，為了更好地保護身體，在健走的時候一定要選擇合適的衣服和鞋子，只有保證了身體上的安全和健康，才能發揮健走這項運動的最大成效。

一、健走適合的衣服

健走作為一項運動，一定是有專門適合健走穿的衣服。對于一個經常進行健走運動的人，一般都知道健走的時候要穿什么樣的服裝，而我們在路上看到正在健走的人穿的卻不盡相同，有些人穿特別寬松的衣服，有些人卻穿著緊身的衣服，而...