- 擺脫無效忙碌的目標達成法
- (日)豬俁武范
- 632字
- 2023-09-05 15:35:27
制訂靈活的目標
很多人因為不知道自己的未來會是怎樣的,所以無法設定學習目標。確實,我們沒有人能想象出5年、10年后的自己,但也正因如此,我們才需要靈活、有策略地設定目標,并以目標為方向堅持學習。
那么,如何在未來不確定的情況下設定目標呢?那就要憑借感覺設想5年后甚至10年后的自己,即便粗略也沒有關系,因為目標是不斷變化的,沒有必要全盤預測。
我推薦大家參照SMART GOAL(智慧目標)框架來設定目標。SMART指的是具體的(specific)、可測量的(measurable)、可實現的(achievable)、現實的(realistic)、有時間限定的(time-bound)。如果你設定的目標符合這5條標準,那么這個目標會非常明確。
下面分別列舉一般目標和智慧目標。
一般目標
· 為成為國際化人才而學習英語。
· 為出人頭地考取職業資格證書。
· 為提升修養多讀書。
智慧目標
· 為2017年托福成績能達到100分,每天背20頁英語單詞。
· 為7年后能獨立生活并在2020年前獲得MBA學位,每個月學習30頁備考書。
· 為提升素養,每周讀2本書。
根據上文的對比,我們就能明白一般目標和智慧目標的不同了。符合智慧目標框架的目標是具體的、數值可測量的,目標本身還是可實現的、符合現實的,同時目標的完成又有著時間限定。
智慧目標不是像“我將來要成為社長”這樣抽象的目標,而是像“2015年9月我要去哈佛大學留學”這樣明確又強有力的目標,這一點非常重要。當然,也不要忘記目標一定是“努力準備后能夠實現”的目標,而不是那些根本不可能實現、從一開始就沒有意義的目標。
希望大家在設定學習目標的時候,能有意識地按照以上5條標準來設定智慧目標。