1.2 腰痛僅僅是腰部的問題嗎

你遇到過這樣的問題嗎？腰酸背痛，找按摩師做做按摩，馬上就覺得舒服了，可是沒過幾天，酸痛感又一次來襲，再去找按摩師，循環(huán)往復(fù)。腰痛，醫(yī)生診斷說是腰肌勞損，需要多休息，做了手法治療后有了明顯緩解，可是好景不長(zhǎng)，腰部又開始隱隱作痛，去醫(yī)院檢查結(jié)果顯示一切正常。

身體一有疼痛或不適，我們總會(huì)把問題聚焦到患部，但如果僅僅對(duì)患部進(jìn)行處理，癥狀只能得到短暫的緩解，沒辦法真正好轉(zhuǎn)。這是因?yàn)椋?span id="t6glbqo" class="bgcolor_117">人體是靠多個(gè)部位的協(xié)調(diào)配合來維持整體的功能活動(dòng)的。感到疼痛或不適的部位不一定是引起問題的原因，而只是結(jié)果，是大腦發(fā)出的讓我們警惕的信號(hào)，而根本原因可能藏在身體的其他部位。

人體的每一個(gè)關(guān)節(jié)都同時(shí)具備兩個(gè)方面的特性：靈活性和穩(wěn)定性。靈活性使關(guān)節(jié)可以在一定范圍內(nèi)自由移動(dòng)，而穩(wěn)定性使關(guān)節(jié)能夠抵抗移動(dòng)，讓關(guān)節(jié)保持在一個(gè)相對(duì)固定的位置上。在人體的整體運(yùn)動(dòng)中，踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、胸椎和肩關(guān)節(jié)需要有較強(qiáng)的靈活性，而膝關(guān)節(jié)、腰椎、肘關(guān)節(jié)、肩胛胸壁關(guān)節(jié)和頸椎則需要較強(qiáng)的穩(wěn)定性。如果這些關(guān)節(jié)各司其職、相互配合，我們就能輕松地完成日常生活中的各種活動(dòng)，例如上樓梯、拎重物。但如果本應(yīng)該承擔(dān)靈活任務(wù)的關(guān)節(jié)功能退化，則相鄰關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性就會(huì)受影響，該關(guān)節(jié)因此承擔(dān)了本來不應(yīng)由它承擔(dān)的力，長(zhǎng)此以往，發(fā)生疼痛就是必然的。例如，很多時(shí)候腰痛是胸椎和髖關(guān)節(jié)的靈活性下降所致。

因此，腰痛未必就是腰部本身的問題。我們不能“頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳”，只有找到問題的根本原因并對(duì)癥下藥，才能真正消除疼痛。