髖部和大腿（多關(guān)節(jié)）練習(xí)

• 書名： 美國國家體能協(xié)會抗阻訓(xùn)練動作技術(shù)手冊（第4版）
• 作者名： 美國國家體能協(xié)會主編
• 本章字數(shù)： 81字
• 更新時間： 2023-08-23 12:20:01