元認(rèn)知：對(duì)思考的思考

如果真想學(xué)東西，而且想學(xué)得更快更深入，就要關(guān)注自己如何集中注意力。要思考自己的思考方式；研究自己的研究方式。

大多數(shù)人在成長(zhǎng)過程中都不曾學(xué)習(xí)元認(rèn)知和學(xué)習(xí)理論方面的知識(shí)。人們期望我們學(xué)知識(shí)，但極少有人教我們?nèi)绾螌W(xué)。

但想象得到，捧著本書的你，的確想學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)分析知識(shí)，同時(shí)可能不想花費(fèi)太多時(shí)間。要想利用在本書中讀到的知識(shí)，就得記住讀過的知識(shí)，為此必須理解這些知識(shí)。為了淋漓盡致地發(fā)揮本書或任何書本或?qū)W習(xí)經(jīng)驗(yàn)的作用，請(qǐng)管好你的大腦，請(qǐng)管好大腦對(duì)待本書的態(tài)度。

訣竅在于讓大腦把正在學(xué)習(xí)的新資料當(dāng)做“正經(jīng)大事”——對(duì)幸福至關(guān)重要的大事，像老虎一樣重要的大事。若非如此，你就會(huì)陷入一場(chǎng)持久戰(zhàn)：你竭力要記住新知識(shí)，大腦卻竭力要把這些新知識(shí)踢出去。

既然如此，如何讓大腦像對(duì)待吃人的老虎一樣對(duì)待數(shù)據(jù)分析知識(shí)呢？

有兩種辦法，一種緩慢而乏味，一種迅速而有效。慢辦法是簡(jiǎn)單記憶。你顯然明白，只要不停地把同樣的東西往大腦里灌，即使是最乏味的知識(shí)，也能學(xué)會(huì)、記牢。只要重復(fù)灌的次數(shù)足夠多，大腦就會(huì)想：“這些東西給他的感覺并不重要，但他不停地看這些相同的東西，一遍，一遍，再一遍。因此我猜這些東西肯定很重要。”

快辦法是做一切增進(jìn)大腦活動(dòng)的事，尤其是不同類型的大腦活動(dòng)。上一頁(yè)講了很多這樣的活動(dòng)，事實(shí)證明，這些活動(dòng)全都能促使大腦以有利于己的方式工作。例如，研究表明，將文字放在文字所描述的圖片當(dāng)中（相反的做法是將文字放在頁(yè)面中的其他位置，如注釋位置或正文位置），會(huì)促使大腦努力搞清楚文字和圖片之間的關(guān)系，進(jìn)而發(fā)動(dòng)更多神經(jīng)元。更多神經(jīng)元發(fā)動(dòng)=更有機(jī)會(huì)讓大腦明白某件事值得注意，可能還值得記住。

對(duì)話式的寫作風(fēng)格對(duì)此很有幫助。人們?cè)谂c人對(duì)話時(shí)注意力會(huì)更集中，原因是別人期待他們有所表現(xiàn)。令人驚訝的是，大腦不一定會(huì)在意“對(duì)話”是在人和書之間進(jìn)行！反之，要是寫作風(fēng)格了無新意，乏味枯燥，大腦的感覺就和在擠滿消極聽眾的屋子里聽演講沒什么兩樣：沒必要保持清醒。

不過，圖形和對(duì)話式風(fēng)格只是起步……