我們的做法

我們使用豐富的圖片，這是因?yàn)?，大腦追逐圖像，而非文字。在大腦的活動(dòng)中，一張圖片勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。當(dāng)同時(shí)使用圖片和文字進(jìn)行說(shuō)明時(shí)，我們將文字填寫在圖片當(dāng)中，當(dāng)文字出現(xiàn)在它所描述的事物當(dāng)中時(shí)，大腦的工作更有效率；相反，若將說(shuō)明性文字放在注釋或其他正文當(dāng)中，則無(wú)此效果。

我們使用反復(fù)論述法，即以不同的方式、通過(guò)不同的媒介對(duì)同一主題進(jìn)行反復(fù)描述，給讀者營(yíng)造豐富的感受，目的是讓這些主題有更多機(jī)會(huì)印在大腦的多個(gè)區(qū)域。

我們以出人意料的方式敘述概念和使用圖片，因?yàn)椋竽X追逐新鮮事物；我們?cè)趫D片和創(chuàng)意中或多或少加入了一些情感性的內(nèi)容，因?yàn)椋竽X關(guān)注情感的生物化學(xué)反應(yīng)。讓人有所感觸的東西更可能讓人記住，即使這點(diǎn)感觸不過(guò)是一絲幽默、一絲驚訝或一絲興趣。

我們使用個(gè)性化的對(duì)話式寫作風(fēng)格，因?yàn)?，?dāng)大腦認(rèn)為你是在進(jìn)行對(duì)話而不是在消極地聽(tīng)報(bào)告時(shí)，就會(huì)調(diào)整到注意力更集中的狀態(tài)。即使在讀書時(shí)，大腦也是這個(gè)習(xí)慣。

我們安排了80多個(gè)活動(dòng)，因?yàn)?，相?b>讀書，在做事時(shí)，大腦經(jīng)過(guò)調(diào)整，能學(xué)會(huì)和記住更多東西。我們安排的練習(xí)有難度，但不會(huì)讓人束手無(wú)策，這正是大多數(shù)人愿意做的練習(xí)。

我們使用多種教學(xué)風(fēng)格，因?yàn)椋?b>有的人可能喜歡一步一步按順序來(lái)，有的人可能喜歡先看懂大圖，還有一些人可能只想看看例子。我們將以多種方式反復(fù)講述相同的主題，不管讀者的個(gè)人愛(ài)好如何，他們都將因此受益匪淺。

我們安排了讓左右腦半球分別負(fù)責(zé)的內(nèi)容，因?yàn)椋竽X開(kāi)動(dòng)部位越多，就學(xué)得越多，記得越多，注意力更持久。由于一側(cè)大腦工作往往意味著另一側(cè)大腦得到休息，左右半腦的分工合作使得長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)效率得到提高。

我們還安排了一些場(chǎng)景和練習(xí)，在場(chǎng)景中展現(xiàn)不同的觀點(diǎn)，因?yàn)?，?dāng)大腦被迫進(jìn)行評(píng)估和判斷時(shí)，會(huì)調(diào)整到深入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

我們?cè)诰毩?xí)中安排了一些難點(diǎn)，即提出一些無(wú)法簡(jiǎn)單回答的問(wèn)題。因?yàn)?，你的大腦在不得不處理某件事情時(shí)，會(huì)調(diào)整到學(xué)習(xí)和記憶狀態(tài)。開(kāi)動(dòng)腦筋吧，“光看別人做運(yùn)動(dòng)無(wú)法讓自己體態(tài)健美”。別擔(dān)心，我們盡力保證，你努力學(xué)習(xí)的都是該學(xué)的，你不會(huì)為了對(duì)付一個(gè)費(fèi)解的例子或?yàn)榱朔治鲆欢斡迷~過(guò)于晦澀或行文過(guò)于簡(jiǎn)練的段落而多用一個(gè)腦細(xì)胞。

我們以人物為例，把人物安排在場(chǎng)景、實(shí)例、圖片等內(nèi)容中。至于原因嘛，因?yàn)?b>你是人群中的一員啊，你的大腦對(duì)人比對(duì)事更關(guān)注。

你的任務(wù)：征服大腦

我們的工作到此為止，剩下的就看你的了。從下面這些提示出發(fā)，順從大腦的判斷，看看哪些對(duì)你有用，哪些對(duì)你沒(méi)用，嘗試一下新事物吧。

1 慢慢讀。理解的內(nèi)容越多，要記憶的內(nèi)容越少。

忌死讀。停一停，想一想，碰到書中的提問(wèn)時(shí)，別直接翻看答案；想象真的有人在問(wèn)你這個(gè)問(wèn)題。強(qiáng)迫自己的大腦想得越深，學(xué)會(huì)、記住的概率就越大。

2 自己做練習(xí)，自己記筆記。

我們安排了練習(xí)和筆記，但是，要是我們替你完成，就像讓別人替你鍛煉身體一樣；只動(dòng)眼不動(dòng)手也不可取，要?jiǎng)觿?dòng)筆。大量證據(jù)證明，學(xué)習(xí)時(shí)的身體動(dòng)作能提高學(xué)習(xí)效率。

3 閱讀“世上沒(méi)有傻問(wèn)題”部分。

世上沒(méi)有傻問(wèn)題。這些問(wèn)題并非可看可不看，這是核心內(nèi)容的組成部分！請(qǐng)勿忽略。

4 請(qǐng)將下面這段話作為最后一段床頭閱讀文字，或起碼作為最后一段高深的床頭閱讀文字。

有一部分學(xué)習(xí)過(guò)程（尤其是短暫記憶轉(zhuǎn)變?yōu)殚L(zhǎng)期記憶的過(guò)程）發(fā)生在放下書本之后，大腦需要有自己的時(shí)間進(jìn)行更多處理。如果在這段處理時(shí)間內(nèi)學(xué)新東西，將會(huì)丟失一些剛學(xué)會(huì)的東西。

5 開(kāi)口大聲討論。

說(shuō)話會(huì)刺激大腦的其他部分。如果你正在努力理解一些知識(shí)，或者正在努力增加以后記住這些知識(shí)的概率，請(qǐng)大聲說(shuō)出這些知識(shí)。還有一種更好的做法，試著向別人大聲解釋這些知識(shí)。你會(huì)學(xué)得更快，可能還會(huì)發(fā)現(xiàn)一些閱讀時(shí)不曾發(fā)現(xiàn)的名堂。

6 大量喝水。

充沛的體液會(huì)讓大腦處于最佳工作狀態(tài)，脫水（早在感到口渴前就會(huì)發(fā)生）則會(huì)讓認(rèn)知功能下降。

7 聆聽(tīng)大腦的聲音。

留意你的大腦是否超負(fù)荷工作。若你發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始心不在焉，或者剛剛讀過(guò)的東西轉(zhuǎn)眼忘記，就該休息。一旦過(guò)了某個(gè)學(xué)習(xí)點(diǎn)，哪怕拼命塞，也無(wú)法提高學(xué)習(xí)效率，反而有可能影響學(xué)習(xí)。

8 找到感覺(jué)。

大腦需要知道事情是否重要。讓自己融入各種場(chǎng)景，為照片設(shè)想旁注，就連抱怨一個(gè)并不好笑的玩笑，也比什么感覺(jué)都沒(méi)有強(qiáng)。

9 勤加練習(xí)！

學(xué)會(huì)數(shù)據(jù)分析的唯一辦法就是勤加練習(xí)，這正是本書的要求。數(shù)據(jù)分析是一門技術(shù)，精于此道的唯一辦法就是大量實(shí)踐。本書將給你帶來(lái)大量實(shí)踐機(jī)會(huì)：每一章中都有一個(gè)等待你解決的問(wèn)題，千萬(wàn)別跳過(guò)這些問(wèn)題不看——大量學(xué)習(xí)都發(fā)生在解決問(wèn)題的過(guò)程中。我們?yōu)槊恳粋€(gè)問(wèn)題提供了答案，要是卡了殼（有些細(xì)微之處很容易給人帶來(lái)麻煩），別不敢看！不過(guò)，請(qǐng)盡量先解決問(wèn)題再看答案，務(wù)必讓你的辦法行之有效，然后才繼續(xù)看書中的下一部分內(nèi)容。