第1章
知覺是了解、構建和改變自我的關鍵

我們周邊的一切都會影響我們的情緒、決策和行為。感知是在沒有老師教的情況下不斷學習的過程。每一條被認為重要的信息都被儲存到記憶中，而不重要的信息則不被理會、不予感知，在它們進入大腦的入口時就被立即挑選排出，即使某種知覺依然進入了我們的潛意識中甚至是意識中，我們也會很快遺忘它。這時，該信息仍然存在于我們的頭腦中，但它與其他知覺只有微弱的聯系，因此很難被記起。