前言

羽毛球屬于隔網對抗的運動項目，雙方球員靈活運用各種發球、擊球和移動等技戰術進行比賽。羽毛球運動具有競技性、娛樂性、大眾性等特點，老少皆宜，高水平運動員呈現的比賽觀賞性強，業余愛好者的比賽則更側重于強身健體、娛樂身心。

基于自身多年羽毛球運動的訓練和執教經驗，編者特撰寫了這本書。本書主要是面向各類羽毛球專業運動隊、羽毛球職業俱樂部、羽毛球培訓機構、各級各類學校的教練和老師，以及羽毛球業余愛好者，目的在于為羽毛球從業者等提供專業、系統、科學的羽毛球運動技術學習、戰術運用、體能訓練等方面知識。

本書內容共分為9章，從羽毛球運動的器材、場地、裝備、裁判規則等基礎知識入手，對羽毛球運動的技戰術做了詳盡的闡述，結合單打、雙打進行了實踐講解，并在最后講解了羽毛球專項體能訓練，基于羽毛球專項特征，提供了力量、速度、爆發力等素質的訓練方法。

本書想要與讀者們分享的是：

● 對于專業運動員，參加比賽時要精確運用技術和步法，根據實際情況巧妙安排戰術；

●對于業余愛好者，可盡可能提升整體技戰術水平，創造以球會友的機會，進而獲取更多不同水平的比賽體驗；

● 對于剛開始學習的新手來說，科學運動非常關鍵，切忌急于求成。

限于編者的水平和經驗，書中難免有疏漏之處，懇請廣大讀者批評指正。