內(nèi)容提要

本書由廣州省羽毛球隊(duì)女單主教練姚雪編寫，旨在為羽毛球運(yùn)動(dòng)愛好者、羽毛球運(yùn)動(dòng)員等的技術(shù)練習(xí)提供指導(dǎo)，并為羽毛球教練豐富教學(xué)內(nèi)容和執(zhí)教方法提供幫助。本書共3部分，第一部分講解了場(chǎng)地與裝備、熟悉羽毛球及判罰規(guī)則等基礎(chǔ)知識(shí)，第二部分重點(diǎn)講解了羽毛球基本技術(shù)，涉及基本姿勢(shì)與步法、發(fā)球技術(shù)、擊球技術(shù)，第三部分則重點(diǎn)講解單打和雙打的常用戰(zhàn)術(shù)及體能訓(xùn)練方法。全書內(nèi)容系統(tǒng)完整，技術(shù)講解詳細(xì)，不僅采用了圖文解讀的方式展示內(nèi)容，還提供了部分技術(shù)動(dòng)作的演示視頻，掃描書中的二維碼即可觀看。