- 圖解羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練(視頻學(xué)習(xí)版)
- 人郵體育主編
- 200字
- 2023-06-26 15:02:21
停球

兩腳開立,將球拍置于腹部前方端平,并將羽毛球放在拍面上。

手腕不動(dòng),隨即向正上方推動(dòng)球拍。觀察空中的羽毛球,球托向下時(shí),拍面順著球移動(dòng)。

球托向下時(shí),球拍朝向球的側(cè)面,順著球的軌跡向下移,拍面與地面平行的瞬間用拍面將球截住(迅速旋轉(zhuǎn)拍面使球停在球拍上)。
知識(shí)點(diǎn)
停球的訓(xùn)練方法
單手向上用球拍拋出羽毛球,球托向下的時(shí)候,拍面順著球移動(dòng);當(dāng)拍面與地面接近平行的時(shí)候?qū)⑶蚪刈。ü麛嗟匦D(zhuǎn)拍面使球停在球拍上)。