技巧003 腳外側顛球

難度等級

時間 5分鐘

雙腳分開，右手持球置于身體右側，向上拋球。

足球從空中落下，同時右腿屈膝，腳外側向上擺動。

用腳外側觸球，觸球點位于足球的下方。

身體重心落于左腳，保持身體平衡，右腳連續顛球。

小提示

支撐腿略微屈膝，身體重心稍向支撐腿一側傾斜，足球下落至與膝蓋等高的位置時，腳外側向上擺動，瞄準足球的下方擊球。