到了一定的年紀(jì)，成為職業(yè)經(jīng)理人的美夢沒有實現(xiàn)，理想中的精致生活也沒能擁有，你感到失望了，待人接物無精打采，做起事來心不在焉，此時你要注意了，偶爾的失望可以理解，但不能讓失望的情緒控制了你，否則你這輩子就真沒什么指望了。

失望情緒就像討厭的感冒一樣。但是，連續(xù)不斷的失望同連續(xù)不斷的感冒一樣，也會帶來較為嚴(yán)重的后果。它會導(dǎo)致長期的悲觀情緒以及一些由精神壓抑引起的疾病，如潰瘍、關(guān)節(jié)炎、頭疼、背痛等。

長期對生活失望的人可分為三種類型。

第一種是妄自尊大型。這個類型的人指望得到特殊待遇。希望自己的房子比誰的都大，希望在飯店里吃最好的酒菜，希望別人享有的他自己通通享有。這種類型的人必須認(rèn)識到他的要求是一切以自我為中心的，是不合情理的。

與第一類人截然不同的是飽受創(chuàng)傷型。這個類型的人由于早年受過嚴(yán)重創(chuàng)傷而對生活失去了希望，為了避免更大的失望，就期待著發(fā)生最壞的情況，以此來作為防備。于是，他覺得自己會第一個被解雇，辦事會被騙。對于這類人，惡劣的情緒比他所面臨的實際困難更為可怕，因為這類人總是感到幻滅，因而對生活總是抱著玩世不恭的態(tài)度。

而第三種是苛求自己型。這種人想討好每個人。比如他去參加一個晚會時想著：“我怎樣才能贏得晚會上所有人的好感呢？”他時時刻刻揣測著別人對他的要求，結(jié)果，反而不知道自己想要什么，自己需要什么了。他總是失望，因為他不能滿足每個人的要求。

生活的每個時期都有特定的內(nèi)容，所以也就有不同的失望。兒童簡直可以對任何一件事情感到懊喪，因為他對現(xiàn)實的認(rèn)識太天真、太不充分了。隨著年齡的增長，我們對現(xiàn)實的認(rèn)識豐富起來了，我們的情緒也不再像兒童時那樣變化無常了。然而，進(jìn)入三十幾歲時，我們才第一次看到，我們過去曾向往過的那么多目標(biāo)是不可能都實現(xiàn)的，時間和機遇限制了可能性。我們的失望一般是圍繞著事業(yè)上停滯不前之類的問題，或者，覺得自己已到了中年卻還沒能得到原先所冀望的舒適與安定，仍在為基本的生計而奔波忙碌。

在晚年，老人們似乎對兩件事情感到失望：一個是沒有受到應(yīng)有的尊重；另一個是因為想到自己再也不能希望什么了。

我們必須承認(rèn)，任何主觀的空想都是不可能實現(xiàn)的。我們應(yīng)該使我們的愿望靈活一些，這樣，一旦遇到了難遂人愿的情況，我們就有思想準(zhǔn)備放棄原來的想法。我們要看到，沒有一個愿望是絕對神圣、不可更改的。

舉個簡單的例子，你去看戲，希望能見到一個你十分喜歡的演員。可是，就在開演之前，主持人宣布說那位明星演員病了，由B角出場。假如你死死堅持原來的愿望，你就會為演員的變動而嗟然嘆氣并憤憤不平地走出劇場。而如果你的愿望是靈活的，你則可能會挺喜歡這場演出，甚至?xí)角的演技品評一番。

我們還需要在自己的愿望當(dāng)中多做些有根有據(jù)的估計，少來點主觀的臆想。

很簡單，我們應(yīng)追求與自己的能力大小相當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。如果我們對外語并不在行，卻期望當(dāng)上法文小說譯作家，那就是異想天開。

那么，怎樣才能從一場深深的失望中恢復(fù)過來呢？

首先要承認(rèn)你受到的創(chuàng)傷和打擊，不要掩飾它。然后，如果你愿意的話，可以難過一段時間。

接著，我們需要對所受的損失做一定分析。這最難，它要求我們領(lǐng)悟到：我們所期望的每一件事情都并非絕對不可缺少。

令人失望的事可以成為一次總結(jié)經(jīng)驗的機會，因為它用事實給我們上了一課，使我們清醒過來，正視生活的現(xiàn)實。它提醒我們重新考察自己的愿望，以便使之更加切合實際。

失望是誰都會有的情緒，因為世事畢竟不能盡如人意，不過在失望面前你不應(yīng)氣餒，而是應(yīng)該把失望化做動力，繼續(xù)為了自己的目標(biāo)拼搏下去。

毫無疑問，這世界上并不存在萬事如意的幸運兒，更多的人體會到的則是命運多舛的磨難。那些成功者，我們只看到了他們成功后的光環(huán)，卻鮮有人知道他們歷經(jīng)的艱險，他們亦是在一次次的失敗中站起來，在一次次的失望中重拾信心，百折不撓，才有了今天的成就。一個成年人必須學(xué)會克服失望的情緒，必須禁得起挫折與打擊，才有可能為自己和家人鑄造一個美好的未來。