讓美味的食物調養好你的胃

女性在35歲之后，會明顯變老，皮膚也不如青少年時期滋潤，這是因為女性足陽明胃經氣血衰退，也就是胃經功能開始衰退，自然就會導致容顏變老。唯有在年輕時保養陽明經——常敲胃經，才能防止早衰，下面就來介紹一下養胃的食譜。

1.木瓜鯇魚尾湯

原料：番木瓜、鯇魚尾。

做法：木瓜的皮削掉，切成塊，鯇魚尾入油煎片刻，然后放進木瓜和生姜，放適量水，煮1小時左右。...