1902年，美國社會學家查爾斯·霍頓·庫利提出“鏡中我效應”。他認為一個人對自我的認識，很大程度上是在與他人的交往中，由他人對自己的態度和看法而建立的。就像我們是從鏡子里知道自己的長相一樣。

鏡中我效應
“鏡中我”是“真的我”嗎？

生活中，每個人都會有多面鏡子。從父母那里，你能看到自己是一個既讓他們自豪，又讓他們頭痛的“小怪獸”；從同學那里，你能看到自己是一個可靠的朋友；從老師那里，你能看到自己是一個成績優秀、樂于助人的好學生……這么多的“鏡中我”，哪一個是“真的我”？

美國著名人際關系學大師卡耐基，在一次演講中回憶了自己童年的故事。他九歲那年，繼母進門，父親把他介紹給繼母時，一如既往地說：“這是全社區最壞的男孩……”可繼母卻打斷父親：“你錯了，他不是全社區最壞的男孩，而是最聰明的，只是還沒有找到傾注滿腔熱忱的地方。”“就是這一句話，成為激勵我的一種動力。因為在她之前，沒有一個人稱贊過我聰明。”卡耐基動情地說，“原本我當時正想著在第二天早晨之前，該如何拿石頭扔向繼母，或者做點別的什么壞事！”父親和鄰居眼中的壞男孩，為何因繼母的一句話，就發生了一百八十度的大轉變？其奧妙就在于卡耐基的“自我認知”變了。

不難想象，一開始，聽著父親那樣的慣常介紹，卡耐基對自己的認知是：“我是全社區最壞的男孩，所以我必須對繼母干點什么！”但是，當他聽到繼母的評價后，他對自己的認識也悄然變成了：“我不是一個壞孩子，是有許多精力不知用在何處的聰明孩子?！弊罱K，卡耐基在繼母的教育下，成為“美國現代成人教育之父”、西方現代人際關系教育奠基人。

“鏡子”的作用，主要在于它能幫助我們看清很多平時容易忽略的面。很多時候我們會根據別人的反饋和評價，來調整自己，以此達到與別人的認識協調?？赡阋惨⒁?，如果有人惡意放大你的缺點或者不足時，你應該如何鑒別，又該如何應對。

你也是爸媽的“鏡子”

庫利在《人類本性與社會秩序》中說：“每一個人對于別人來說都是一面鏡子，反映著另一個過路者。”那么，你其實也是你父母的一面鏡子，如何讓父母改變，讓他們成為你心目中的父母的樣子呢？