1.3 內心孤獨又脆弱

自戀者看似自我陶醉，內心卻極其孤獨，缺乏自信。他們比任何人都對自己感到絕望，因此總是處在緊張不安的狀態，難以獲得精神上的松弛感。自戀者的自我陶醉，其實是無意識中的絕望感的反向形成。

自戀者非常在意自己是否給對方留下了美好印象。

在這一點上，他們與社交恐懼癥患者類似，都無法與他人共情。

自戀者之所以缺乏共情能力，是因為他們認為自己必須“比別人優越”才能生存下去。

他人的贊美是其唯一的心靈依托。

自戀者要求他人時刻對與自己的關系感到滿意，時刻對自己充滿感激，時刻對自己另眼相看。

即使他人抱怨的事與自戀者本人并無直接關系，自戀者也會因覺得自己的人格被否定而受傷；即使對方并未指責他，自戀者也會覺得對方是在指責自己，并認為全世界都與自己為敵。

換言之，自戀者根本不關注現實中的他人，并未與現實中的他人建立情感聯結。

因此，只要他人未對自戀者表示感激或贊美，他們便會覺得受傷。只要聽到的不是贊美他們的話，他們便會覺得自己的人格遭到了否定。總之，若是得不到身邊人的贊美，他們便不知該如何活下去。

一丁點兒小事就會令自戀者感到很受傷，并且哀嚎著自己受傷了，鬧得雞犬不寧。但是反過來，他們卻完全意識不到自己的言行可能會傷害到他人。

他們只關心如何在他人心目中樹立美好的形象，對于他人受到的心靈創傷卻遲鈍、冷漠至極。

自戀者最根本的問題在于自我的缺失，他們既沒有自己的好惡，也沒有自己的愿望和意志。換言之，他們內心深受空虛感和孤獨感的折磨。

一個人如果無法克服自戀，無法相信自己并在此基礎上開始新的生活，他就將永遠孤獨下去，并且容易受傷。

自戀者要想活出松弛感，就必須直面心底的絕望感。這就是勇氣。

這也是為什么阿德勒和奧地利精神病學家沃爾特·貝蘭·沃爾夫會說神經癥患者“缺乏勇氣”。

如果自戀者足夠自信，就不會再因他人的評價甚至批評而受傷，不會再害怕遭人非議，不會再害怕失敗，也不會再在意他人是否欣賞自己，他們便能將自身的能量用于自我實現，并會擁有愛他人的能力。

反之，如果自戀者一味自我陶醉，又沒有足夠的自信，就會極度容易受傷。他人的嫌棄、輕視、無視、拒絕、不理解、怠慢等，都會讓自戀者的心靈遭受致命創傷。

其中，對自戀者而言最致命的傷害是將其與他人比較之后的批評。這樣的打擊會使自戀者要么勃然大怒，要么因無處發泄怒火而自我封閉，進而患上抑郁癥并陷入極度的頹廢中。

對自戀者而言，自我陶醉是其無意識的需要，渴望得到表揚也是無意識的需要。如果得不到表揚，自戀者會覺得生無可戀。

不相信自己的自戀者，會因他人的貶損深感受傷。他們會對中傷者恨之入骨，給予猛烈的還擊；如果無力還擊，他們會深感沮喪、憋屈，或者懷有強烈的敵意，活得壓抑而痛苦。

不管自戀者如何反應，都表明他人的言語傷害、怠慢會對其心理產生巨大的影響。

自戀者的一大特征就是無限夸大自己的心理創傷。只要了解自戀者會無意識地陷入孤獨與恐懼，便不難理解這些癥狀。

不相信自己的自戀者，會因他人無關痛癢的話而陷入心理恐慌，也會因他人的稍微怠慢而大為怨恨、氣憤到失眠。

越是無比渴望得到他人的喜愛，在聽到他人對自己有負面評價時就越震驚，尤其是當他們自以為對方很喜歡自己時，其震驚程度甚至會令他們當場昏厥。

有一位自戀的商務人士，自以為比其他同事更受上司賞識，沒想到，該上司在背后說他比其他同事“差勁”。

得知此事，這名自戀者大受打擊，當晚便開始酗酒，把自己的身體給喝垮了。

當然，即使是自信的人，在得知自己信任的上司在背后表達對自己不滿時，也會感到落寞和沮喪：“沒想到這個上司會這樣”，但也僅此而已，不會再有更大的情緒波動，這些流言蜚語并不能顛覆他們的人生，要不了多久便會成為“無關緊要的事”。

精神分析學家卡倫·霍妮（Karen Horney）指出，神經癥患者會賦予他人“不必要的重要性”，從這個角度看，自戀者明顯具有神經癥的特征。

非自戀者不會賦予他人“不必要的重要性”。