（七）發揮你的幽默感時，必須看場合和對象，最好避免粗俗的幽默，否則就不是幽默，而是鬧笑話了。

幽默感是有助于一個人適應社會的工具，往往可以使本來緊張的情緒變得比較輕松，使一個窘迫的場面在笑語中化解。學會幽默可以減輕心理上的挫折感，從而取得內心的安寧。幽默還是一種自我保護，幽默感強的人，體內新陳代謝旺盛，抗病能力強，可以延緩衰老。

增強愉快生活的體驗可以增強你的幽默感。每一個人的...