17　哮喘病人為什么冬季要重視“捂足”？

哮喘病人冬季一定要重視“捂足”，其實就是要求哮喘病人冬季注意腳的保暖，達到強健身體、減少哮喘發作的目的。

中醫學對于“足”有很深的研究，對于“足”在人身健康保健方面的作用也格外重視。自古就有足是人體第二心臟之說，古代醫家認為：“人之有腳猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”醫學典籍記載人體有六條主要經絡通過足下，分別為三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）和三條陰經（脾經、肝經、腎經）。所以自古以來醫學都重視對足的保健和維護，很多醫家都認為，對于足而言，“百病從寒起，寒從腳下生”，所以哮喘病人要格外重視冬季“捂足”。

現代醫學也認為，足離人體的心臟最遠，最易導致血液循環的不暢。冬季如果注意足的保健，可以促進人體的血液循環，調理內分泌系統，分泌多種激素，促使新陳代謝，增強哮喘病人身體素質，減少呼吸道感染的機會，控制哮喘的發作。

冬季足部保健的方法很多，要穿著保暖性能好的衣褲，襪子要選擇棉織松軟的，鞋子要選擇寬松、保暖性能好的，要利于足部的血液循環。每天晚上可以用溫熱水泡足20分鐘左右，泡足時可以進行足底按摩，以促進血液循環、經絡的暢通。泡足的液體中也可以加入一些有溫經活血通絡的中藥，可以進一步促進血液循環和經絡的暢通。到了冬季患有哮喘的朋友千萬要注意善待你的雙腳啊！