靈魂動物

每個人難以保持專注的原因千差萬別，但總的來說，大多數人都屬于以下4種類型之一，可以分別用4種動物來表示——刺猬、松鼠、變色龍、行軍蟻。通過分辨各自對應的動物及其代表的性格特征，我們能更好地了解自己在保持專注力方面的優勢和不足。

每當感到有危險時，刺猬會將身體縮成一團，把全身的刺（5000～1萬根）都豎起來保護自己。同樣，我們為了躲避失敗，也變得畏首畏尾。只有做好了萬全的準備、全副武裝之后，我們才想踏入戰場，所以我們常?；乇苣切┍仨氉龀龅呐ΑＮ覀冏兂闪艘晃短颖艿拇题?。其實，我們并非懶惰，只是被困在了邏輯陷阱中。我們總是認為，只要不去嘗試，就不會被否定。如果我想成為世界上最偉大的歌唱家，但又擔心自己唱得不好，我就干脆不在公眾場合唱歌，這樣我的歌唱家夢想就永遠不會破滅。只要我不給其他人機會，最重要的是不給自己機會，去證明自己并不是一個有天賦的歌唱家，我就可以永遠懷揣這個夢想。很可惜，如果一個人從不唱歌，他是絕不可能成為偉大的歌唱家的。這個邏輯使我們安于現狀，我們一邊不做出任何努力，一邊告訴自己總有一天會有所成就。當我們有了更多的時間，準備得更加充分時，我們一定會有一番作為的。

刺猬還常用拖延戰術來保護自我。例如，有的學生用打掃房間的方式來避免看書；有的人沉迷追劇，因為不愿為自己的服裝店設計服裝。更有甚者，還有的人認為自己一拿到語言專業博士學位就會開始創作小說。從本質上來說，我們總希望在上場之前，盡力將盔甲打造得更堅固。

但是，如果我們從未真正踏入戰場，那再好的盔甲又有何用呢？請記住，我們覺得自己需要的那件更堅固的盔甲其實根本不中用——它又重又不好用。

有時，我們也會這樣告訴自己：只要所有的危險和障礙一消失，我們就會馬上解除防御狀態，披掛上陣。事實上，這種情況永遠不會發生。危險和障礙永遠都會存在，只不過幸運女神總會眷顧勇敢者。只可惜，刺猬很難意識到這一點，它們很難理解沖入戰場的最好時機就是現在。

榮譽從不屬于那些挑剔的看客，不屬于看強者笑話的局外人，不屬于指責實干家的旁觀者。

榮譽屬于那些置身修羅場的斗士，那些臉龐沾滿灰塵、汗水和鮮血的勇士。榮譽屬于奮勇搏殺的猛士，屬于屢敗屢戰的戰士，因為沒有哪一個成功不是從錯誤和失敗中孕育出來的。榮譽屬于懷著巨大的熱情真正獻身事業的人，屬于投身崇高事業的人；榮譽屬于不怕失敗的人，這樣的豪杰絕不會與那些冷漠怯懦不知勝負為何物的可憐蟲為伍。

——泰迪·羅斯福

有句話說得好：“種一棵樹最好的時間是昨天，其次是今天。”這句話在生活中同樣適用。專注于過最好的人生的最佳時間是昨天，其次是今天。亞馬遜的締造者杰夫·貝索斯（Jeff Bezos）深諳這個道理?！岸鄶禃r候，我們最大的遺憾不是做了什么，而是沒做什么。那些未曾走過的路一直困擾著我們，我們總想知道如果當初選擇了那條路，又會怎樣?！必愃魉拐f，“我知道，等我到了80歲，我依然不會后悔做了這個嘗試（創辦亞馬遜），我對它非常熱愛，即使失敗也無妨。到了80歲，我依然會為我的這個決定驕傲不已。而且，我知道，如果當初沒有邁出這一步，這將永遠是我的一個心結?！?/p>

對松鼠來說，始終專注一項任務，是很費勁的事。下一個目標總是那么誘人，不容錯過。松鼠型的人對潮流有著敏銳的洞察力，總能知道鎮上最受歡迎的餐廳在哪里。他們掌握著最新鮮的資訊，談論起潮流文化來總是信手拈來。松鼠型人士擅長啟動新項目，但總在項目進展途中被其他新鮮事物吸引，所以他們的工作常常無疾而終。

許多偉大的遠見者和銷售人員都屬于松鼠型，他們很容易為新項目興奮不已。但是，最初的熱情退卻之后，他們最好還是將后續的執行工作交由運營人員來負責。松鼠型人士必須明白，他們很容易被新奇事物分心，所以必須抵御誘惑，努力克制自己想從一棵樹跳至另一棵樹去尋找下一顆橡子的沖動。用“害怕錯過”四個字來概括精力旺盛的松鼠型人士，是再合適不過的了。他們需要努力保持專注，才能順利完成工作。

變色龍會隨周圍環境而變換自己的體色，使捕食者不易發現自己。這種美麗的防御機制使它能夠隱藏真實的自我。許多人就像變色龍，會為融入周圍人之中，而改變自己的言行舉止。可是，當這種改變不再是出于一時的權宜之計，而成為一種習慣時，真實的自我就被埋沒了。

人人都想超凡脫俗，卻又遵循著世俗的教條，循規蹈矩。我們就像變色龍，隨遇而安，不愿走出舒適圈，去創造獨一無二的生命故事。其實，我們的出發點是好的——選擇隨波逐流，可以與他人同舟共濟，解他人一時之急。但是，從長遠來看，超脫世俗、追逐本性才是真正的濟世良方。

變色龍型人士逃避自我實現的方式有很多。在以下例子中，各位可能會對其中一些深有感觸。

● 等孩子們都上大學了，我就馬上開咖啡店。

● 要不是需要照顧年邁的父母，我肯定會繼續攻讀學位。

● 我本人是想做音樂的，但母親是一個律師，我知道她更愿意看到我追隨她的腳步。

● 我也想立刻創業，但我知道父母更希望我去上大學。

● 我也想換個職業，但都這把年紀了，再做這種改變未免太冒險了。

● 我討厭這份工作，每天都備受煎熬，但看在錢的分上，我忍了，況且目前我們家的確需要這筆錢。等我渡過這個難關，再去追逐夢想。

● 這份工作其實也沒那么糟。雖然它對我毫無挑戰，我也對它沒有半點興趣，但它確實能讓我和家人過上不錯的生活。

與其隨波逐流，不如鶴立雞群。若要出類拔萃，必先有所行動。當超負荷工作時，我們就成了名副其實的行軍蟻。像行軍蟻一樣，我們也可以舉起自身重量5000倍的重擔，但這并不意味著我們應該這樣做。況且，即使我們費盡千辛萬苦，成功將重物運至蟻穴入口，也會遇到問題：根本無法把這個笨重的大家伙放進去！所以，與其徒勞一場，還不如一次只專注一件事。這樣，我們不僅能運回更多物品，而且還能把它們放進“蟻穴”內。在生活中，我們要學會對大多數工作說“還沒輪到你”，然后一次只專注做好一件事，而不是竭力同時處理許多事。

有些人屬于這四類中的某一類，但大多數人恐怕兼有兩類動物的特征。我的想法可能有些另類，我認為多數人都是有兩面的，既有外向的一面，也有內斂的一面。例如，喜劇演員克里斯·洛克（Chris Rock），他在舞臺上滔滔不絕，而在私底下，他的妻子證實他在晚宴上少言寡語。還有埃爾頓·約翰（Elton John）、亞伯拉罕·林肯和嘎嘎小姐（Lady Gaga），他們其實都是天生偏內向的人。

就專注而言，我與行軍蟻更相似，總是同時承擔多項工作，背負著沉重的壓力，用我的話說，這就是一種“平行處理”方式。結果可想而知，不僅所有工作的工期都被延長，有的最后根本無法完成，即使完成，質量也會大打折扣，而我的健康狀況每況愈下。我必須將我的工作內容從10項減到3項。與此同時，刺猬的部分特征在我身上也有所體現，我常用拖延戰術來回避重大項目。

1.花整整2小時錄制一段社交媒體短視頻。

2.把所有有關密歇根州籃球隊的帖子翻個遍。

3.回復電子郵件。

4.在應該寫作的時候，卻一口氣讀了4小時書。

5.沉迷于社交媒體。