最常見的十大計劃

1. 減肥

2. 規(guī)律生活

3. 少花錢，多存錢

4. 充分享受生活

5. 保持健康

6. 學習感興趣的新知識

7. 戒煙

8. 幫助他人實現夢想

9. 戀愛

10.多陪家人

在這10條中，我就中了7條，我的計劃中沒有的3項分別是戒煙、理財和戀愛（雖然我已經娶了最心愛的姑娘，但我確實想花一個月來重溫戀愛的感覺）。

這些計劃也一直是各類暢銷書的熱門主題。以下是我列出的一份書單，都是一些經典暢銷書籍，你會發(fā)現它們探討的主題多是健康、理財、兩性關系、銷售、生產力、友情等。

1.《心靈雞湯》（Chicken Soup for the Soul），杰克·坎菲爾（Jack Canfield）、馬克·維克多·漢森（Mark Victor Hansen）著：取材于現實生活的短篇勵志故事。

2.《思考致富》（Think and Grow Rich），拿破侖·希爾（Napoleon Hill）著：致富與不斷成功的秘訣。

3.《男人來自火星，女人來自金星》（Men are from Mars，Women Are from Venus），約翰·格雷（John Gray）著：男人與女人之間的差別之大，就仿佛他們來自不同的星球。了解男女之間的思維差異，是維系良好的兩性關系的關鍵所在。

4.《生命的重建》（You Can Heal Your Life），路易斯·L.海（Louise L.Hay）著：強調身心統(tǒng)一，提倡“整體健康”的觀念。

5.《你的誤區(qū)》（Your Erroneous Zones），韋恩·W.戴爾（WayneW.Dyer）著：該書出版于1976年，告訴人們如何擺脫“自我挫敗情緒”，用積極的思想掌控自己的人生。

6.《誰動了我的奶酪》（Who Moved My Cheese），斯賓塞·約翰遜（Spencer Johnson）著：適應職場變化的重要性。

7.《富爸爸，窮爸爸》（Rich Dad，Poor Dad），羅伯特·T.清崎（Robert T.Kiyosaki）著：強調財務自由，善于打造生意系統(tǒng)和投資。

8.《高效能人士的7個習慣》（The 7 Habits of Highly Effective People），斯蒂芬·柯維（Stephen Covey）著：令你變得更高效、更成功的7個習慣。

9.《秘密》（The Secret），朗達·拜恩（Rhonda Byrne）著：吸引力定律——如果你反復思考某件事物，它就會被吸引到你的身邊。

10.《人性的弱點》（How to Win Friends and Inf luence People），戴爾·卡耐基（Dale Carnegie）著：令人廣受歡迎的秘訣。

在你制訂自己的計劃之前，我建議你先拿出一張紙，在紙上畫一個表格，分成3列，然后逐一列出對你來說最重要的事物。

第一列事項：例如，“家庭”。

第二列重要性：標示重要程度，用1～10分來表示（10分為最重要）。

第三列投入度：用1～10分來標示你在這一事項上的投入度。

現在看看你的表格，找一找自己的不足。你在哪些方面存在嚴重不足？如果家庭的重要性是10分，而你認為自己目前的投入度只有3分，那這就是嚴重的不足。你需要有意識地進行彌補，重點攻克家庭這一項，投入更多時間來將自己的表現提升到8分、9分甚至10分。反之亦然，如果你認為宗教信仰只占2分（重要性），而你的投入度卻有4分，這說明你在這一項上可能“用力過猛”了。如果你用花在這一項上的時間彌補在家庭上的不足，這一項的投入就可以減少到2分。

接下來的一整天，你都應該捫心自問：從1分到10分，自己的整體表現可以打幾分？如果是6分，那為什么沒能達到7分或8分？找出其中的原因，再看看有沒有解決的辦法。

舉個例子：“總體來說，今天下午的表現是5分（10分滿分）。分數這么低的原因是，早晨下雨，沒能完成跑步計劃。現在雖然天氣已經轉晴，可自己又被工作困住，無法抽身。”現在我們就來看看這個問題能不能得到解決，我們可以在內心進行如下對話：

“既然現在外面晴空萬里，為何不出去跑步呢？”

“我有一通重要電話要打，現在出去跑步似乎不太現實。”

“我能否找個安靜的公園，一邊走一邊打電話呢？”

雖然在公園散步和跑步不一樣，但至少我們在進行戶外鍛煉，而且這可以幫我們把表現分從5分提高到7分。我們必須盡量去掌控自己能掌控的一切情況。