前言

研究表明，一個(gè)人事業(yè)的成功與否百分之二十與智力因素有關(guān)，百分之八十與信心、意志、習(xí)慣、性格等非智力因素有關(guān)。其中，習(xí)慣占有相當(dāng)重要的位置。從一個(gè)人的發(fā)展來說，習(xí)慣伴隨著人的一生，影響著人的生活方式和工作方式。好的習(xí)慣是種正能量，也是能量的儲(chǔ)蓄。培養(yǎng)好習(xí)慣，就是在為自己的未來貯存正能量。

如果人生是一條蜿蜒曲折的路，那么習(xí)慣就是鋪就這條路的石子；如果人生是一片汪洋大海，那么習(xí)慣就是聚集成海的水滴。人生的品質(zhì)取決于習(xí)慣的好壞，如果是好習(xí)慣，那么即使路有曲折，最終也會(huì)通向頂峰，通向光明與美好！如果是好習(xí)慣，那么即使海有風(fēng)浪，最終也會(huì)通向成功與幸福的彼岸。

習(xí)慣是經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間逐漸養(yǎng)成的、不易改變的行為或傾向，據(jù)研究表明，一個(gè)人每天百分之九十的行為都是無意識(shí)的，都是受到習(xí)慣的支配。習(xí)慣每時(shí)每刻都在影響著生活，它使行為自動(dòng)化，不需要特別的努力，不需要?jiǎng)e人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動(dòng)。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會(huì)成為支配人生的一種力量。

人生就是命運(yùn)。有的人一生順利，有的人命運(yùn)多舛；有的人事業(yè)輝煌，有的人碌碌無為；有的人屢敗屢戰(zhàn)，最終成功；有的人竭力奮爭(zhēng)，結(jié)果一事無成。人生的后面似乎有一只神奇的手在指揮著每一個(gè)人，其實(shí)這只無形的手不是別的，正是人的習(xí)慣。

習(xí)慣就像是飛馳的列車，慣性使人無法止步。習(xí)慣是一點(diǎn)一滴、循環(huán)往復(fù)、無數(shù)重復(fù)的行為動(dòng)作養(yǎng)成的，不管是好的習(xí)慣還是壞的習(xí)慣皆是如此，只是結(jié)果不同。好的習(xí)慣是一種美德，壞的習(xí)慣是一種惰性。習(xí)慣就是這樣一種力量，它長(zhǎng)年累月影響著人們的品德，決定著人們的思維和行為方式，左右著人們一生的成敗。

所以，要想成為一個(gè)事業(yè)有成的人，就要先養(yǎng)成良好的習(xí)慣。一個(gè)壞習(xí)慣多于好習(xí)慣的人，習(xí)慣所散發(fā)的能量是負(fù)能量，那么他的人生就向下沉淪；一個(gè)努力讓自己的好習(xí)慣多于壞習(xí)慣的人，他每一天的生活都是積極的、充滿活力的，那他的人生必定會(huì)是美好的。雖然習(xí)慣嚴(yán)重影響著我們的思路和行動(dòng)，但是習(xí)慣并不是天生的，當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到自己的壞習(xí)慣時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)用自己的好習(xí)慣來替代壞習(xí)慣。只有在好習(xí)慣的支配下產(chǎn)生的思維和行動(dòng)，才能引導(dǎo)我們走向美好的人生。

本書從擁有良好心境的習(xí)慣、培養(yǎng)優(yōu)秀氣質(zhì)的習(xí)慣、提升捕捉機(jī)會(huì)的習(xí)慣、保持刻苦勤奮的習(xí)慣、養(yǎng)成充滿自信的習(xí)慣、具備勇于創(chuàng)新的習(xí)慣、提高口才能力的習(xí)慣、擁有科學(xué)理財(cái)?shù)牧?xí)慣等高效能人士必備的八種習(xí)慣展開，透過經(jīng)典事例與精彩點(diǎn)評(píng)，向讀者展現(xiàn)了習(xí)慣與人生的密切關(guān)系。透過本書，相信你將可以發(fā)現(xiàn)自己習(xí)慣上的不足并加以對(duì)照改進(jìn)，使自己的習(xí)慣得到完善，為自己以后步入成功的行列打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

從古今中外那些高效能人士身上可以看出，任何一個(gè)高效能人士都具備了優(yōu)秀的習(xí)慣。可見，成功不是偶然的，只有好習(xí)慣才能有好人生。