習(xí)慣的力量是無比巨大的，它決定一個(gè)人的思維方式和行為方式，從而左右一個(gè)人的成敗。本書從了解和認(rèn)識(shí)習(xí)慣切入，結(jié)合當(dāng)代成功學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等交叉學(xué)科知識(shí)，從思維、時(shí)間、學(xué)習(xí)、健康、工作、管理、交際、財(cái)富、處世、成功等各個(gè)人生層面切入，全方位、多角度地闡釋習(xí)慣對(duì)人生成功的意義，并學(xué)會(huì)用習(xí)慣的力量成就你的一生。本書用平易的語言構(gòu)建了一個(gè)足以改變你一生的偉大的習(xí)慣工程，形象而生動(dòng)地剖析了左右人生的卓越習(xí)慣和負(fù)面習(xí)慣，并有針對(duì)性地提出了跨越人生障礙、培養(yǎng)優(yōu)良習(xí)慣的切實(shí)可行的妙方，從而為讀者重塑自我，改變?nèi)松\(yùn)提供了一條黃金途徑。