- 提高記憶的100種方法:超有效的記憶增強術(暢銷2版)
- 王小軍
- 810字
- 2022-07-26 15:57:26
編故事記憶法
小時候,很多孩子喜歡拉著大人的衣袖,央求大人們講故事。“小馬過河”“嫦娥奔月”“女媧造人”“猴子掰玉米”等或奇幻或富有寓意的小故事讓我們聽得津津有味,給我們帶來極大的樂趣。
故事,是人民群眾所喜聞樂見的一種藝術形式。講故事的時候不需要語言多么華麗,也不需要有太多的景物描寫和心理描寫,更不用著重刻畫人物特征,只要語言生動,情節連貫,就能夠講述一個引人入勝的好故事。隨著時間的流逝,我們逐漸長大成人,也許已經記不清當時父母的表情動作,但故事的大致內容卻留在我們的記憶中,這便是故事的魅力所在。因其富有趣味性,所以能夠讓我們經久不忘。
編故事記憶法便是很好地利用了故事的特點幫助我們進行記憶。編故事記憶法又稱導演記憶法,是通過編故事的方法對識記材料進行記憶。
如果讓我們記憶“蘋果、女孩、漏斗、閃電、欣賞、地鐵、裙子、恐龍、球棒、群山”這些零散的詞匯,我們很難在短時間內全部記住,但是如果我們將這些詞匯編成一個完整的故事,也許記憶起來就不那么困難了。
我們可以根據現有的詞匯進行創作:女孩穿著新買的裙子去找朋友玩,出門之前,媽媽讓她給朋友帶去一袋蘋果,走在路上的時候,突然下起了傾盆大雨,女孩連忙躲到附近的地鐵站避雨,遠處隆隆作響的雷聲和明亮迅疾的閃電讓女孩心驚肉跳。
沒過多久,雨停了,女孩看向天空,只見天上的云形狀各異,有的像恐龍,有的像球棒,有的像漏斗,還有的像連綿起伏的群山。她連忙掏出手機將這些奇形怪狀的云拍了下來,準備和朋友一同欣賞這難得的美景。
如此一來,一個簡單的小故事就把這些零碎繁雜的詞匯全部組合起來了,我們只需要記得故事的主線,就能夠將這些詞匯全部記住。
編故事記憶法分為以下幾個步驟:
首先要做的是提取關鍵詞。其次是發揮想象力,把關鍵詞變成清晰、鮮明的圖像,便于記憶。具體可以通過諧音、關聯、單字聯想、拆分聯想、動作等方式記憶某個詞匯以及相關的圖像。最后將這些畫面和我們需要記憶的詞匯聯系在一起進行復習。