第一章　生命究竟由誰把握

第一節　身心疾患讓人苦不堪言

我1972年生人，出生在皖南山區一個偏僻的鄉村，家里生活條件一直很一般，小時候到初中都好動不好靜，整天與左鄰右舍的小伙伴們奔跑戲耍于鄉野之間，上山下河，玩得忘乎所以不亦樂乎，學習成績不好倒是玩出來了一副好身板。因為成績非常不好，初二被迫留了一級，當時似乎一下子醒悟，知道了父母的不易和人生的艱辛，從此開始努力學習起來。這以后就如許多讀書成長的同伴一樣，初中、高中、大學、研究生、工作、成家等一路走了過來。上學期間，因為手頭非常拮據，一日三餐能吃飽就非常知足了，從來沒有想過營養與健康的問題。每餐白米飯打得多，菜反正就那么點兒，從上大學開始，便秘就開始與我糾纏了起來。2002年6月到北京工作，有了工資收入，覺得可以補償一下自己了，就開始了餐餐不離肉的飲食，并且每頓飯都要吃得飽飽的才行，對于剩菜剩飯也不輕易放過，主動承擔起了每餐“清掃戰場”的任務，全部一掃而光。可是也就一兩年的工夫，在我每天還堅持跑步約一個小時的情況下，肚子就像被氣吹足了一樣鼓了起來，漸漸地，走路都氣喘吁吁，彎腰也不靈便了。身體各項指標都亮起了紅燈，體重增加了，血壓、血脂、尿酸都升高了，脂肪肝也有了，并由剛開始的輕度變為了中度，而且有向重度發展的趨勢。2002年9月我的甘油三酯值為2.72 mmol/L，大大超標；2009年6月我的尿酸值高達414 μmol/L，接近參考值的上限。

2008年到2010年春節前的這一段時期，對我個人來說，可謂達到了身心疲憊的頂點。肥胖、高血壓、高脂血、脂肪肝、皮膚過敏等疾病我一個也不少，1.67米的身高，體重一度達到了90公斤，腰圍也達到了2.9尺，肚大腰圓，站直了幾乎都看不到自己的腳尖。另外，不到中年，已經受到了嚴重便秘長達十多年的深深困擾，并因此還承受著嚴重痔瘡和肛裂的長期折磨。前列腺炎也反復發作，尿頻、尿急，小腹經常隱隱作痛但是又查不出何種病因來。對于身體的這些疾患，主要靠著常吃降脂、通便與消炎等藥物來盡力維持。然而由這些疾患導致的身心問題仍然如影隨形：愛出虛汗，稍微運動就氣喘，睡眠質量差，早晨起來后身體異常疲憊，再加之在京城工作與生活的競爭與壓力，時常神情低落，對人對事不耐煩，對家人愛發脾氣，對家庭生活和工作缺乏信心，常常感覺看不到明天，對未來也失去了希望。